
Ежики с помидорами
Ежики часто готовят с соусом из томатной пасты, томатного соуса или же консервированных помидоров. Но намного полезнее получатся ежики, если приготовить их со свежими помидорами. Помидоры — очень ценный овощ, и в переводе с итальянского языка, откуда к нам пришло его название, оно означает "золотое яблоко". Первый в мире рецепт с использованием помидоров был размещен в кулинарной книге 1692 года в Неаполе. А с тех пор в каждой стране появились свои любимые блюда из помидоров.
- Калории
- 99,06 кКал
- Белки
- 4,19 грамм
- Жиры
- 5,04 грамм
- Углеводы
- 8,61 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 5 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 200 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 0,25 стакан = 45 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,25 ч. л. = 0,75 г | |
| 1,5 стакан = 300 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Для подачи
| 3 шт. = 360 г | |
| 2 веточка = 4 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Блюдо будет менее калорийным, если заменить свиной фарш на фарш из телятины, и более полезным, если использовать меньше перца.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помидоры помойте, обсушите и нарежьте мелкими кубиками 0,5х0,5 см. Лук репчатый и морковь очистите и помойте. Морковь нарежьте тонкой соломкой, а лук измельчите в блендере или на терке. Рис промойте и отварите до полуготовности. Яйцо помойте. Картофель для гарнира почистите, промойте и отварите в подсоленной воде. Укроп для украшения промойте, просушите и мелко нарежьте.
Шаг 1
Подготовьте овощи и фарш. На оливковом масле обжарьте морковь до мягкости примерно 10 минут, затем добавьте помидоры и потушите все вместе 3 минуты. Выложите на тарелку. Смешайте фарш, репчатый лук и рис. Добавьте яйцо, соль и красный молотый перец, все перемешайте.
Шаг 2
Приготовьте ежики с помидорами. Из фарша сформируйте ежики и выложите их в сковороду в один слой, сверху выложите обжаренную морковь с помидорами и налейте воду. Закройте ежики крышкой и тушите на медленном огне в течение 30 минут до готовности.
произвести впечатление
При подаче выложите ежики с помидорами на тарелку, рядом положите в качестве гарнира отварной картофель и посыпьте все нарезанным укропом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























