
Нежные кабачковые блины
В сезон кабачков они свежие, сочные, молоденькие. Но если дети не хотят есть овощи, их можно замаскировать в каком-нибудь блюде. Например, в блинчиках. Они получаются очень нежные, вкусные и полезные.
- Калории
- 153,54 кКал
- Белки
- 4,2 грамм
- Жиры
- 7,82 грамм
- Углеводы
- 13,73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блинов
| 1 шт. = 300 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 300 мл = 300 г | |
| 300 мл = 300 г | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| 250 г | |
| по вкусу |
Для соуса
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и очистите кабачок. Промойте зелень.
Шаг 1
На мелкой терке натрите кабачок (не отжимайте). Зелень мелко нарежьте и добавьте к кабачку.
Шаг 2
Яйца хорошо взбейте венчиком и добавьте в общую миску.
Шаг 3
Постепенно добавьте все остальные ингредиенты и хорошо перемешайте тесто для блинчиков.
Шаг 4
Раскалите сковороду и убавьте нагрев до средних значений. Первый раз смажьте поверхность сковороды растительным маслом. Налейте тесто, распределите его по всей поверхности и обжарьте блинчик с двух сторон.
Шаг 5
Для соуса смешайте сметану с творожным сыром и измельченным зубчиком чеснока, добавьте соль и перец по вкусу.
произвести впечатление
Сделайте начинку для блинчиков, например, нарежьте помидоры, огурцы, красную рыбу, намажье их паштетом и т. д.
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Екатерина К.
Большое спасибо за этот рецепт! Очень вкусные блинчики получаются! Действительно очень мягкие и эластичные, за счёт этого в них очень удобно заворачивать начинку, например фарш) нереально вкусно!
лина
Невероятно вкусно! Спасибо вам, оксана, за этот рецепт!! Из зелени был только чеснок, добавила его, с ним тоже вкусно ;)
Анастасия Г.
Отличный рецепт! Смело можно удвоить объем кабачков. Блинчики мягкие, эластичные, толще, чем классические (за счёт волокон кабачка). Кабачок никак не ощущается.




























