
Классическая картошка с куриным фаршем
Курица в соединении с овощами владеет особым вниманием хозяек. Это экономично и всегда крайне вкусно. Данное блюдо получается не только невероятно нежным и аппетитным, однако еще и крайне полезным и сытным, поскольку куриное мясо, например, весьма богато полезными аминокислотами, такими как таурин, пурин, изолейцин, валин, лизин, аргинин, лейцин и триптофан. А каждая аминокислота по-своему полезна для организма.
- Калории
- 159,64 кКал
- Белки
- 7,03 грамм
- Жиры
- 9,8 грамм
- Углеводы
- 10,9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 5 шт. = 300 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 5 ст. л. = 75 г | |
| 1 кг = 1000 г | |
| 1 головка = 40 г | |
| по вкусу | |
| 100 г | |
| 10 г | |
| 50 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для жарки лучше всего использовать сливочное масло вместо подсолнечного. Оно полезнее для организма и лучше усваивается, а также придает блюду кремовый вкус. Еще, лучше будет приготовить фарш самостоятельно, чем покупать готовое из магазина.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Картофель, морковь, лук, чеснок промойте, обсушите заранее. Картофель разрежьте пополам. Лук и морковь пропустите через блендер. Приготовьте форму, в которой будете запекать блюдо. Разогрейте духовку до 180 ℃.
Шаг 1
Добавьте в куриный фарш 1 яйцо, сметану, соль, перец, французские травы, лук и морковь. Перемешайте все это и сделайте небольшой шарик, обваляйте его в панировочных сухарях, затем в взбитых яйцах и снова в панировочных сухарях. Поджарьте шарики мясные.
Шаг 2
Очищенный картофель промойте, разрежьте вдоль и пополам. Сделайте надрезы в середине каждой дольки и обмакните их в растопленном масле, чесноке и смеси специй.
Шаг 3
Выложите картофель на противень. На каждую половинку положите по кусочку сливочного масла. Поместите в разогретую до 180 ℃ духовку на 40 минут. Выньте, посыпьте тертым сыром и поставить в духовку еще на 5 минут. Картофель подавайте вместе с мясными шариками.
произвести впечатление
Перед подачей украсьте блюдо свежей зеленью и овощами. Выложите картофель в красивые порционные тарелки. Также к картошке с куриным фаршем можете приготовить чесночный соус.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























