
Котлетки по-домашнему с пекинской капустой
Домашние котлеты с рисом — еще один хороший вариант вкусного и сытного обеда или ужина. Они насыщенны большим количеством белка за счет мяса, а благодаря рису блюдо получается очень сытным. Вкус котлет получается необычным, поскольку в него добавляется пекинская капуста, а панировка дает мясу хрустящую корочку.
- Калории
- 211,45 кКал
- Белки
- 8,67 грамм
- Жиры
- 11,53 грамм
- Углеводы
- 18,09 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штука
Для блюда
| 250 г | |
| 250 г | |
| 8 лист = 112 г | |
| 1 стакан = 180 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 44 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 300 мл = 300 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 стакан = 130 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Листы пекинской капусты тщательно вымойте, крупно нарежьте и залейте кипятком. Через 10 минут слейте воду и выжмите хорошо капусту. Перепустите мясо через мясорубку и вымесите однородный фарш. Рис промойте хорошо до тех пор, пока вода не станет прозрачной.
Шаг 1
К рису переложите фарш, капусту. Затем добавьте соль, перец, специи по вкусу и все хорошо перемешайте. Слепите из фарша котлеты среднего размера и запанируйте их в муке. На разогретой сковородке с растительным маслом обжарьте котлеты с обеих сторон до румяной корочки.
Шаг 2
Тем временем приготовьте заливку. Смешайте в отдельной емкости кетчуп с майонезом, добавьте воду, соль и перец по вкусу. Залейте соус водой, разложите котлеты и доведите до кипения. Убавьте огонь и варите до готовности около 40 минут. Сразу можно подавать котлеты на стол, чтобы они не остыли.
произвести впечатление
Чтобы красиво оформить блюдо, вылейте сметану или майонез в соусницу. Порционно или на общую тарелку выложите готовые котлеты и посыпьте петрушкой или укропом. В качестве гарнира приготовьте овощной салат и подайте в стеклянной глубокой посуде.
Сделать полезнее:
Хоть мясные блюда и считаются полезными за счет большого содержания в них белка, каждое блюдо можно сделать полезнее. В этом блюде вместо заливки из майонеза и кетчупа, используйте сметану жирностью 20 % и томатную пасту в пропорциях 1:1. Добавьте к заправке соль, перец, базилик и другие специи по желанию.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























