
Холодец из свиных ножек и говядины
Польза коллагена давно доказана. Он является соединительной тканью для костей и сухожилий, а также влияет на эластичность кожи. С возрастом его в организме становится все меньше и меньше. В составе костного бульона содержится много аминокислот, которые являются строительным материалом для коллагена. Приготовив холодец по этому рецепту, вы увеличите количество коллагена, тем самым поддержите свой организм. И вы получите удивительно вкусное блюдо.
- Калории
- 268,62 кКал
- Белки
- 15,72 грамм
- Жиры
- 18,08 грамм
- Углеводы
- 3,23 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 6 часов
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- украинская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для основного блюда
| 500 г | |
| 1000 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 3 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| 10 г | |
| 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте в рецепте морскую соль, так будет полезнее.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо хорошо промыть под холодной водой. Лук, морковь и чеснок очистить.
Шаг 1
В кастрюлю налейте воды и поставьте на огонь. Как вода закипит посолите и опустите мясо, лук и морковь. Не забывайте снимать пенку, от этого зависит прозрачность бульона.
Шаг 2
Варите мясо 5-6 часов. За полчаса до окончания варки добавьте к бульону лавровый лист и горошки перца. Как мясо начнет отходить от кости, выключите холодец, Мясо достаньте и разделите на волокна. Лук и морковь нам больше не понадобятся (они придают цвет нашему бульону). По желанию из моркови можете вырезать цветочки и добавить в блюдо.
Шаг 3
Чеснок мелко порежьте на кубики. Бульон процедите через сито.
Шаг 4
Поместите порезанное мясо и чеснок в приготовленные формы и залейте бульоном. Уберите в холодильник до полного застывания.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Леонид, пряности добавляются в бульон за полчаса-час до окончания варки :)
Леонид А.
когда добавлять перец т лавровый лист?


























