
Онигири с теплым перцем
Окунуться в атмосферу Японии и почувствовать эту страну на вкус можно через еду. Для этого достаточно приготовить традиционные блюда. Одно из них — онигири. В основе этого блюда рис в форме шара или треугольника с различной начинкой, которую либо смешивают с рисом, либо кладут в середину целиком. Дополняют онигири чаще всего рыбой, мясом, курицей или овощами. В этом рецепте в качестве начинки предлагаем использовать теплый болгарский перец.
- Калории
- 256,65 кКал
- Белки
- 4,5 грамм
- Жиры
- 8,51 грамм
- Углеводы
- 39,9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- японская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 2 стакан = 360 г | |
| 2 лист = 2 г | |
| 10 г | |
| 10 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| по вкусу |
Для украшения
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Выложите все ингредиенты на стол для удобства приготовления. Рис заранее отварите без соли. Болгарский перец помойте.
Шаг 1
Смешайте рис с кунжутом и посолите по вкусу.
Шаг 2
Подготовьте начинку. Для этого вырежьте у перца плодоножку и уберите семечки, затем мелко его нарежьте и обжарьте на сковороде с растительным маслом. Сформируйте из риса шарики, потом – лепешки, в середину которых выложите начинку. Накройте ее второй лепешкой и сформируйте онигири в форме круга. Украсьте онигири листом нори.
Шаг 3
Подавайте онигири с теплым перцем на порционных тарелках. К блюду также подайте зеленый лук, соевый соус и имбирь.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























