27 августа 2021
Вкусный салат капрезе с курицей и авокадо

Вкусный салат капрезе с курицей и авокадо

Салат капрезе с курицей и авокадо. Это совсем неклассический рецепт капрезе. Такая вариация салата намного сытнее обычного и выступает в роли полноценного блюда, а не закуски. В этом рецепте салата уже 5 основных ингредиентов, вместо 3-х, как в классическом рецепте. Но курица и авокадо отлично сочетаются со сладенькими томатами, сливочным сыром и со свежим базиликом. Такой салат отлично дополнит ваш праздничный стол, и разнообразит ваше привычное меню.
Аватар пользователя

Автор: Вера Кириленко,
читатель и автор Food.ru

Калории149,76кКал
Белки12,74грамм
Жиры10,28грамм
Углеводы3,29грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Итальянская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
200 г
10 лист = 10 г
3 шт. = 180 г
2 шт. = 400 г
15 шт. = 300 г
1 ст. л. = 17 г
1 ст. л. = 15 г
1 ч. л. = 7 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Берите помидоры черри. Они намного вкуснее обычных и с ними легче готовить.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте томаты и авокадо, хорошо обсушите их.

Шаг 1

В небольшой миске смешайте масло, мед, соль и перец. Хорошенько перемешайте. Яйца сварите вкрутую. Нарежьте курицу на пластинки и отбейте их, приправьте на свой вкус специями. Быстро запеките в духовке при температуре 180 градусов.

Шаг 2

Нарежьте авокадо и яйца средними кубиками, а томаты на половинки. Немного остудите куриную грудку. Смешайте шарики моцареллы, томаты, яйца, авокадо и полейте соусом. На край выложите курицу.

произвести впечатление

Украсьте салат листьями базилика. Они придадут салату более яркий и свежий вид.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении