
Ароматное азу из курицы с корнишонами
Азу — это национальное татарское блюдо. Его часто готовят из баранины, конины, говядины с картофелем, морковью, солеными огурцами и специями. Как вариация в этом рецепте блюда используется курица. Сочетание курицы и маринованных огурцов придает блюду легкость, пикантность и приятный аромат. Корнишоны делают вкус более нежным и сливочным,
- Калории
- 64,71 кКал
- Белки
- 11,24 грамм
- Жиры
- 0,79 грамм
- Углеводы
- 3,01 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1000 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 шт. = 300 г | |
| 300 г | |
| 300 г | |
| 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Если добавите оливковое масло, блюдо будет полезнее, так как в нем содержится олеиновая кислота (омега-9), которая снижает холестерин, улучшает зрение, психоэмоциональное состояние.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Морковь, помидоры помойте. Лук и морковь очистите. Куриное филе очистите от пленок и помойте.
Шаг 1
Возьмите промытое и просушенное полотенцем куриное филе и нарежьте средними полосками.
Шаг 2
Произвольно нарежьте корнишоны, лук, морковь и черри. Идеально, если вы все овощи нарежите полосками.
Шаг 3
На сковороде обжарьте лук и морковь. Можно к овощам добавить 2-3 столовые ложки оливкового масла.
Шаг 4
В слегка пассированные овощи добавьте филе и продолжайте обжаривать около 3-4 минут.
Шаг 5
Затем добавьте нарезанные корнишоны, помидоры черри и красный молотый перец или свежий болгарский перец.
Шаг 6
Разбавьте томат водой и влейте в сковороду. Тушите 25 минут на медленном огне под закрытой крышкой.
произвести впечатление
Готовое блюдо выложите в сервировочную тарелку. Украсьте веточкой петрушки. К азу можно подать любой салат.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























