
Нежное фондю с крылышками
Самым распространенным видом домашней птицы есть курица. Ее готовят целиком или делят на части, готовят курицу разнообразными способами и с добавлением различных ингредиентов. Наименьшее количество мяса содержится в куриных крыльях, но оно самое нежное. Фондю с крылышками в духовке получается нежным, ароматным и полезным блюдом.
- Калории
- 212,24 кКал
- Белки
- 17,47 грамм
- Жиры
- 15,65 грамм
- Углеводы
- 0,78 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- итальянская, швейцарская
- Распространенный аллерген
- Горчица, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1000 г | |
| 1 ч. л. = 17 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте в маринад для крыльев чеснок. Благодаря высокому содержанию соединений серы и витаминов - чеснок мощнейший стимулятор иммунитета человека. Употребление чеснока помогает организму быстро справляться с бактериальными инфекциями, грибковыми болезнями.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Если крылья заморожены, достаньте их и разморозьте при комнатной температуре, помойте их, дайте воде стечь, затем обсушите бумажными полотенцами. Подготовьте все специи.
Шаг 1
Разделите крылышки по суставам на 3 части, нам не понадобится самая маленькая часть.
Шаг 2
Добавьте к курице майонез, горчицу, соль и все специи, перемешайте, чтобы все специи равномерно покрыли мясо. Отправьте крылья в холодильник минимум на 2-3 часа мариноваться.
Шаг 3
Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите мясо, поставьте форму с мясом в разогретую духовку 180-200°C на 40 минут до готовности и румяной корочки.
произвести впечатление
Подавайте крылья, выложив их на деревянную разделочную доску по центру. К крыльям сделайте чесночный соус, измельчите чеснок и зелень и смешайте их с сметаной, майонезом или греческим йогуртом. Порционно подавайте крылья с гарниром, например, с гречкой, украсьте помидорами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























