
Нежные свиные отбивные
Очень нежные и вкусные отбивные. Вся семья их просто обожает.
- Калории
- 208,72 кКал
- Белки
- 17,67 грамм
- Жиры
- 13,18 грамм
- Углеводы
- 2,71 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 600 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарежьте свинину на кусочки толщиной примерно 1см. Отбейте.
Шаг 2
Смешайте яйцо, сметану, горчицу, майонез, специи по вкусу, муку и воду, сделайте кляр.
Шаг 3
Свинину обмакните в кляр и обжаривайте на разогретой сковороде по 3 минуты с каждой стороны на среднем огне.
произвести впечатление
Свинина отлично подходит под любой гарнир, либо под легкий овощной салат на ужин.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Салия, если мясо отбито в тонкий слой, этого будет достаточно, если опасаетесь — обжарьте свинину подольше.
Салия П.
6 минут для мяса хватит? Все таки свинина....


























