Оригинальный салат с ананасами и грибами

Оригинальный салат с ананасами и грибами

Вкусовые качества продуктов, взятых для приготовления нашего салата очень разнообразны, однако предложенное нами сочетание приятно порадует вас. А главное, вам не стоит волноваться за свою фигуру, ведь отварное куриное мясо в сочетании со свежими овощами и фруктами лидируют среди мясных продуктов для правильного питания и похудания. Еще этот салат хорош тем, что если его сделать слоями, он прекрасно подойдет для праздничного стола.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории165,43кКал
Белки7,45грамм
Жиры12,65грамм
Углеводы5,66грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

200 г
200 г
200 г
200 г
260 г
1 ст. л. = 25 г
30 г
130 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы салат из курицы с ананасами и грибами не только порадовал вас своим неповторимым вкусом, но еще был более полезным, добавьте в него майонез не покупной, а приготовленный в домашних условиях. Так же в качестве заправки можно использовать сметану или йогурт.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Куриное филе промойте, положите в кипящую воду и отварите в течение 15 минут, достаньте из воды, охладите. Ананасы выньте из сиропа, обсушите. Маринованные грибы откиньте на дуршлаг, промойте водой. Болгарский перец помойте, удалите из него сердцевину, прорезав вокруг хвостика. Изюм промойте горячей водой. Чтобы мясо курицы получилось мягким и белым, добавьте в воду 1 ч.л. лимонного сока.

Шаг 1

Отваренное куриное филе и ветчину измельчите соломкой, болгарский перец и ананасы нарежьте кубиками. Все компоненты сбросьте в глубокий салатник.

Шаг 2

Добавьте маринованные опята и изюм, слегка посолите и поперчите. Все смешайте.

Шаг 3

Заправьте салат майонезом и еще раз перемешайте, чтобы майонез равномерно покрыл все ингредиенты. Сверху посыпьте измельченными орехами.

произвести впечатление

Положите сверху на салат кусочки сыра и бросьте немного ярких кислых ягод клюквы или зерна граната, они добавят пикантности и яркости.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении