
Свинина запеченная
Свинина — это широко потребляемое мясо. Большой популярностью оно пользуется в азиатских странах, но строго запрещено для мусульман и иудеев. Это мясо способно дать человеку весь спектр витаминов группы В. Считается, что лопатка и вырезка намного диетичнее, чем курица.
- Калории
- 230,5 кКал
- Белки
- 11,71 грамм
- Жиры
- 19,15 грамм
- Углеводы
- 2,5 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 10 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 180 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 веточка = 8 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| 3 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, замените майонез сметаной 15% жирности в том же количестве. А для пикантности, добавьте в нее 3 г горчицы.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо порежьте на порционные куски. Перцы очистите от семян и порежьте кубиками. Сыры потрите на крупной терке. Противень застелите пергаментом. Духовку разогрейте до 180 оС.
Шаг 1
Мясо обмажьте приправой и отбейте. Дайте ему отдохнуть в течение 30 минут в холодильнике. По истечение времени. Мясо выложите на противень, смажьте майонезом и посыпьте болгарским перцем. Сверху положите натертый сыр, сначала твердый, а затем сулугуни. Отправьте противень в духовку на 20 минут.
произвести впечатление
Подавайте к столу в горячем виде.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























