Сытная свинина с травами и булгуром

Сытная свинина с травами и булгуром

Свинина, приготовленная с травами и булгуром, на первый взгляд, может показаться сложным блюдом, но это не так. Несмотря на работу с мясом, крупой и специями, готовится несложно. Это идеальный по вкусу подбор ингредиентов и техника приготовления. Поджаренное мясо томится в духовке с травами и вместе с крупой. Булгур получается необычайно вкусным, поскольку он пропитывается соками свинины. Блюдо напоминает еду из русской печи и является хорошим вариантом обеда или ужина.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории249,5кКал
Белки12,44грамм
Жиры16,98грамм
Углеводы9,62грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

300 г
3 зубчик = 15 г
3 шт. = 240 г
70 г
1400 г
1 шт. = 120 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо свинины попробуйте приготовить таким же образом менее калорийное и менее жирное мясо.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Мясо помойте и обсушите. Лук и чеснок почистите и помойте. Булгур помойте. Приготовьте специи и травы.

Шаг 1

Мясо порежьте небольшими кусками. Обжарьте его на сливочном масле и отставьте в сторону.

Шаг 2

Булгур выложите в форму. Сверху - кусочки масла, затем лук, нарезанный полукольцами, и жареное мясо. Посыпьте специями для мяса и залейте кипяченой водой.

Шаг 3

Отправьте форму в духовку на 30 минут и готовьте при температуре 200 градусов. Затем достаньте, добавьте чеснок, сушеную зелень и цедру лимона и снова отправьте в духовку на 20 минут.

произвести впечатление

Свинину с булгуром подайте на порционной тарелке. Украсьте зеленью укропа или базилика. Положите дольки помидор.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении