7 июня 2021
Салат из фасоли с добавлением креветок и красной икры

Салат из фасоли с добавлением креветок и красной икры

Салат с морепродуктами украсит любой праздничный стол. Он может выступать как салат-закуска или же как самостоятельное блюдо. Также в этом салате находится большое количество полезных элементов, которые благоприятно влияют на организм.
Аватар пользователя

Автор: Инна Киселева,
читатель и автор Food.ru

Калории165,17кКал
Белки11,89грамм
Жиры12,13грамм
Углеводы5,77грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Ракообразные, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

1 банка / 300 г = 300 г
220 г
200 г
400 г
8 шт. = 200 г
1 стакан = 210 г
1 шт. = 120 г
3 шт. = 180 г
1 шт. = 450 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Майонез-ингредиент, который достаточно калориен, поэтому, чтоб избежать лишних калорий, можно приготовить его самостоятельно, тогда вы точно будете уверены в его составе. При приготовлении этого салата также стоит обратить внимание на выбор пекинской капусты. Лучше использовать светлую пекинскую капусту, так как ее листья более сочные.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Сварите яйца, остудите их и очистите. Креветки залейте кипятком на 10 минут и очистите их. Разморозьте заранее крабовые палочки. Промойте тщательно листья капусты. Сыр натрите на терку.

Шаг 1

Крабовые нарежьте кружочками и выложите в форме фиалки. Следом добавьте фасоль. Далее очищенные креветки и мелконарезанную пекинскую капусту добавьте к салату.

Шаг 2

Нарежьте мелко яйца и добавьте их в фиалку. Затем в отдельной тарелочке смешайте майонез и соль и перемешайте. Добавьте соус ко всему салату и еще раз перемешайте. Сверху посыпьте сыром и икрой.

произвести впечатление

Салат можно полить лимонным соком, тогда появиться легкая кислинка, которая придает блюду оригинальности. Также к салату можно добавить ломтики свежих овощей или же посыпать его кунжутом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении