Диетические десерты
желе
1 час
Желе с малиновым вареньем и цельными ягодами
В приготовлении этого блюда лучше использовать жидкое варенье, так как из него будет проще сделать желе. Также можно использовать варенье с ягодами или кусочками фруктов. Желе из варенья — блюдо, которое очень актуально зимой, когда нет возможности употреблять свежие фрукты и ягоды. Приготовить желе совсем несложно. Правда, необходимо немного подождать, пока желе застынет.
Ингредиенты: Вода, Малиновое варенье, Порошковый желатин
повидло
1 час 30 минут
Домашнее повидло из айвы
Повидлом называют разновидность варенья. Первые упоминания о повидле появились еще в античности. Слово «повидло» произошло от польского языка и переводится как «продукт уваривания фруктового пюре с сахаром». Самым главным плюсом повидла является то, что для его приготовления подходят как созревшие и качественные, так и помятые плоды фруктов и ягод. Их очищают, моют, и уваривают с добавлением сахара. Повидло считается готовым по приобретению густой консистенции. Его принято есть как самостоятельный десерт с чаем, либо намазывать на хлеб или печенье.
Ингредиенты: Айва, Вода, Сахар
фруктовые салаты
10 минут
Фруктовый салат с йогуртом и семечками
Десертный салат из фруктов и семечек с добавлением натурального йогурта. Можно использовать любые сезонные фрукты.
Ингредиенты: Груша, Йогурт натуральный, Киви, Кунжут, Мандарины, Мед, Молотая корица, Подсолнечные семечки, Семена льна, Яблоки
фруктовые десерты
25 минут
Легкий парфе из ананаса и йогурта
Парфе — это французский десерт, если перевести название дословно, то оно звучит так: «совершенный», «безукоризненный». Это нежное, сладкое блюдо, которое готовится путем замораживания взбитых сливок. От мороженного отличается плотной консистенцией и тем, что долго не тает. Наш рецепт не содержит жирных сливок, яиц и дополнительного сахара. Сладость ему придают ананасы и малина, входящие в состав. Десерт понравится всем, кто придерживается принципов здорового питания.
Ингредиенты: Йогурт, Консервированные ананасы, Малина, Мята
фруктовые десерты
1 час 15 минут
Злаковый завтрак с клюквой и бананом
Овсяные отруби в шариках гораздо вкуснее, когда их подают с фруктами и ягодами. А если такое блюдо подать на завтрак, то за успех во всех ежедневных делах можно не переживать! Овсяные отруби дадут ценную энергию, а клюква и банан — необходимые витамины. Сочетание фруктово-ягодного вкуса и овсяных шариков очень гармонично. И от такого завтрака точно никто не откажется!
Ингредиенты: Банан, Вода, Йогурт, Клюквенное пюре, Овсяные отруби, Порошковый желатин
фруктовые десерты
2 часа 30 минут
Виноград в желе из розового шампанского
Виноград в желе из розового шампанского снесет на повал пришедших гостей, потому попробовать захочет абсолютно каждый. На праздничном столе такой десерт будет смотреться весьма почетно и гармонично. Его приготовлением вы раскроите для всех свои кулинарные способности, а рецептом блюда наверняка попросят поделиться.
Ингредиенты: Виноград, Листовой желатин, Розовое игристое вино
десерты
20 минут
Творожный десерт «Наливное яблочко»
Это десерт для изысканных леди! Дети тоже оценят высоко! В этом десерте собраны только полезные продукты с большим содержанием витаминов. Для девушек, следящих за своей фигурой, такой десерт подойдет обязательно! И понравится такое угощение многим! Так приятно ощущать вкус сочного яблока, спелой кукурузы и ароматной красной смородины. А нежный творог добавит этому блюду утонченности!
Ингредиенты: Красная смородина, Кукуруза, Творог 1%, Яблоки
джемы
1 час 15 минут
Полезный джем из тыквы с ароматной цедрой апельсина
Джем представляет собой фруктово-ягодное изделие, приготовленное путем уваривания фруктов и ягод в сахарном сиропе. Готовится джем из различных плодов и ягод, также могут использоваться различные виды овощей. Для приготовления джема используют качественные и зрелые плоды, которые наделяют сладкое лакомство потрясающим вкусом, ароматом и комплексом ценных питательных веществ, благотворно влияющих на организм.
Ингредиенты: Апельсин, Лимонная кислота, Сахар, Тыква
желе
2 часа 30 минут
Витаминное апельсиновое желе
Этот легкий и полезный десерт с нежной консистенцией — идеальный вариант приготовления блюда из цитрусовых, особенно зимой. Оно пришлось по вкусу нашим хозяйкам, и его готовят повсеместно. Мы предлагаем простой вариант приготовления нежнейшего желе из этой удивительно полезной и ароматной ягоды с пикантным вкусом.
Ингредиенты: Апельсин, Порошковый желатин, Сахар
