Быстрые десерты
овсяная каша
20 минут
Молочная овсяная каша с сухофруктами
Самое идеальное блюдо для завтрака — это овсяная каша. Она богата полезными микроэлементами, легко усваивается и насыщает энергией. Вы можете приготовить ее и на молоке, и на воде. В качестве витаминного дополнения используйте свежие, сухие или замороженные фрукты, орехи, мед.
Ингредиенты: Вода, Курага, Молоко, Овсяные хлопья, Сахар, Сливочное масло, Соль, Чернослив
печенье
20 минут
Хрустящее печенье с гранолой и бананом
Гранола ― смесь зерновых хлопьев, фруктов, орехов. Родиной гранолы считается Америка. Используют на завтрак, как присыпку на фруктовые десерты, крошку для крамбла. В качестве основы используйте овсянку, киноа, гречку. Подают с йогуртом, молоком, соком, кефиром.
Ингредиенты: Банан, Гранола, Оливковое масло
фруктовые десерты
20 минут
Сочные бананы, жаренные в рисовой бумаге
Бананы очень популярный фрукт, который можно купить в любом магазине и в любое время года. Помимо того, что он дешевый, так он еще и наполнен множеством витаминов. Такой фрукт отлично подходит для готовки, но в тайской кухне он просто безупречен. Наш рецепт отлично подойдет ее любителям и также любителям сладкого.
Ингредиенты: Банан, Кокосовое молоко, Рисовая бумага, Рисовая мука, Сахар, Сливочное масло
фруктовые десерты
20 минут
Бананы с шоколадом на гриле
Бананы — давно уже не экзотический фрукт, а всем привычный и, что не менее важно, доступный. В бананах содержатся целлюлоза и клетчатка, который благоприятно действуют на работу кишечника. Также в данном рецепте присутствует такой ингредиента как шоколад, не менее полезный компонент, но в ограниченном количестве. Шоколад делает сосуды крепче, улучшает состав крови и является мощным антиоксидантом и антидепрессантом.
Ингредиенты: Банан, Молочный шоколад
десерты
20 минут
Модный завтрак из консервированных персиков с голубикой и орешками
Голубика — это относительно небольшой кустарник с ягодками синего или сине-черными цвета. Растение может жить около 90 лет. Иногда голубику внешне путают с черникой, и верно: ягодки растут обильно и кустарниками. Голубика менее сладкая и более водянистая. Из нее готовят джемы, варенья, компоты, пастилу, кисели, желе. Добавляют голубику в каши, йогурты, выпечку и различные салаты. В такой ягоде содержатся витамины С, А, группы В, Р, органические кислоты и другие необходимые для человека вещества.
Ингредиенты: Белый хлеб, Ванилин, Голубика, Консервированные персики, Миндаль, Сахарная пудра, Сметана, Фундук
кекс
25 минут
Влажный апельсиновый кекс
Очень простой рецепт приготовления кекса, в котором апельсин не нужно чистить. Получается кекс ароматный, без сильного привкуса горечи.
1
Ингредиенты: Апельсин, Ванилин, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сахарная пудра, Сметана, Сушеная малина, Яйца
пирожные
25 минут
Бисквитное пирожное с клубничным джемом
Пышный бисквит с клубничным джемом и тающим мороженым, посыпанный кокосовой стружкой. Тает во рту, в меру сладкий.
Ингредиенты: Вода, Клубничный джем, Кокосовая стружка, Мороженое, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливки, Яйца
десерты
25 минут
Карамелизированный миндаль
Миндаль один из самых популярных орехов у диетологов, спортсменов и людей, которые следят за фигурой, т.к. содержание жира в нем меньше, чем в других орехах. Миндаль это не орех, плод принадлежит семейству сливовых, но все его лучшие вкусовые качества находятся в ядре, а не в мякоти. Миндаль едят просто так и готовят с ним различные десерты. Давайте просто подарим его, но не совсем обычным способом.
Ингредиенты: Вода, Миндаль, Молотая корица, Сахар
бисквит
25 минут
Нежный бисквит со вкусом йогурта
Этот рецепт бисквита мне подсказала моя сотрудница по работе. Приготовьте по этому несложному рецепту, очень нежный и воздушный бисквит со вкусом йогурта. Ароматный бисквит получится у вас с первого раза, а ваши любимые домочадцы по достоинству оценят ваши кулинарные способности.
Ингредиенты: Ванилин, Йогурт, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло
