рецепты с авокадо
салаты из свежих ово...
25 минут
Салат из авокадо, помидора, огурца и фисташек
Вкусный, сочный салат. Такой салат можно приготовить как на праздник, так и в будние дни. Готовится из доступных ингредиентов.
Ингредиенты: Авокадо «Хасс», Огурец, Помидор, Репчатый лук, Салатные листья, Сметана 15% «Простоквашино», Соль, Специи, Творог, Фисташки
гренки
30 минут
Яичные гренки с авокадо
Вкусные и хрустящие гренки с авокадо получаются по этому рецепту. В детстве бабушка очень часто на завтрак готовила яичные гренки. Сейчас я люблю готовить яичные гренки с разными начинками.
Ингредиенты: Авокадо, Безлактозное молоко, Белый хлеб, Желток куриного яйца, Соль, Творожный сыр
Для полезного питания на каждый день и изысканных блюд в праздники незаменимый продукт — авокадо. Нежная текстура и легкий сладковатый ореховый привкус делают эти плоды универсальными и позволяют добавлять их в самые разные салаты и соусы. Они отлично сочетаются с рыбой, овощами и кисломолочными продуктами. Блюда из авокадо подходят и для диетического питания: они насыщают, не оставляют чувства тяжести в желудке и не добавляют лишних калорий. Даже самый простой перекус из диетического хлебца, нежирного творожного сыра и ломтика зеленого плода подарит чувство сытости надолго.
Можно приготовить и более калорийные и плотные блюда. Плоды отлично дополнят разнообразные закуски с красной рыбой или консервированным тунцом, миксом салатов и зелени. Гуакамоле — популярный соус с авокадо, помидором и специями, который можно использовать для бутербродов или подавать со снеками. Кроме того, этот соус может сопровождать блюда из овощей, мяса или рыбы.
Если вы думаете, что можно приготовить из авокадо, посмотрите рецепты на нашем сайте. Вы удивитесь, но из маслянистых плодов получаются даже полезные десерты, если сочетать их, например, с бананом.
салаты с авокадо
15 минут
Салат с авокадо, сладкой кукурузой и помидорами
Такой яркий, полезный и вкусный салат получается из простых ингредиентов. Готовится быстро, съедается еще быстрее. Рекомендую попробовать!
Ингредиенты: Авокадо, Консервированная кукуруза, Лимонный сок, Морская соль, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Репчатый лук
