Рецепты с бананом и йогуртом
гранола и мюсли
20 минут
Необычная гранола с творогом
Если надоели классические завтраки из каш, приготовьте гранолу. В сочетании с творогом получится очень вкусное, полезное блюдо, которое обеспечит вас силой и энергией на все утро. Сахара в этом рецепте нет, за сладость отвечают банан и ягоды.
Ингредиенты: Банан, Гранола, Йогурт, Творог, Ягоды
творожная запеканка
1 час
Нежная творожная запеканка без муки «Персик-банан»
Для приготовления этого рецепта вам понадобится йогурт со вкусом персика. Но можно поэкспериментировать и выбрать йогурт с другим вкусом. Время приготовления зависит от индивидуальных особенностей вашего духового шкафа, поэтому может меняться как в большую, так и в меньшую сторону. Советую проверять готовность блюда зубочисткой.
1
Ингредиенты: Банан, Ванилин, Йогурт, Куриное яйцо, Манная крупа, Сахар, Сливочное масло, Сода, Творог 9% жирности
фруктовые салаты
20 минут
Фруктовый салат с мандарином в половине грейпфрута
Фруктовый салат с мандарином в половине грейпфрута — это нежное, сочное и очень вкусное блюдо. Традиционный, классический рецепт включает в себя яблоки, груши, апельсины и бананы.Особую нотку салату придают ликеры или ром. Фруктовый салат обычно не имеет заправки, но можно воспользоваться йогуртом или взбитыми сливками.Подача салата в половинке грейпфрута добавит интерес к блюду у гостей. Подается фруктовый салат на десерт и в холодном виде.
Ингредиенты: Банан, Грейпфрут, Греческий йогурт, Груша, Мандарины
фруктовые десерты
40 минут
Творожный торт с ананасами, бананом и хурмой
Сочетание сливочного творога и фруктов всегда выигрышно. Воздушная текстура творога особым образом подчёркивается в миксе нежных фруктов. Хурма, банан и ананасы придают блюду необходимую сладость. Вкус этого блюда настолько многогранный, что можно им наслаждаться снова и снова! Вкусно и полезно!
Ингредиенты: Банан, Йогурт, Консервированный ананас, Сметана, Творог 5%, Хурма
йогурт
8 часов 20 минут
Йогурт с бананом
Трудно представить что-то полезнее и проще, чем натуральный йогурт, который готовится на основе молока и закваски. При этом способы употребления этого продукта весьма разнообразны: йогурт можно есть на завтрак или как легкий десерт, добавляя фрукты и ягоды, можно заправлять им салаты, закуски и вторые блюда, что делает их полезнее. Йогурт с бананом — отличный вариант питательного завтрака, способный нормализовать уровень холестерина и работу нервной системы.
Ингредиенты: Банан, Йогурт натуральный, Молоко
смузи
10 минут
Банановое смузи с ежевикой
Смузи с бананом и ежевикой — это молочный коктейль из натурального йогурта с удачным сочетанием сладкого банана и кислых ягод. Напиток получается низкокалорийным, но достаточно сытным. Пейте его на завтрак или в качестве перекуса.
Ингредиенты: Банан, Ежевика, Йогурт натуральный, Мед
вафли
20 минут
Ароматные банановые вафли на греческом йогурте
Банановые вафли, приготовленные на греческом йогурте, получаются нежными, мягкими, ароматными и полезными. Готовятся быстро и просто.
Ингредиенты: Банан, Греческий йогурт, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сливочное масло
чизкейк
59 минут
Новогодний творожно-фруктовый чизкейк
Праздничный вариант классического чизкейка без выпечки, украшенный свежими фруктами и посыпанный кокосовой стружкой.
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Вода, Зеленый пищевой краситель, Зерна граната, Йогурт натуральный, Киви, Кокосовая стружка, Песочное печенье, Порошковый желатин, Сахар, Сливочное масло, Творог 5%
