рецепты с бананом
фруктовые десерты
1 час 15 минут
Злаковый завтрак с клюквой и бананом
Овсяные отруби в шариках гораздо вкуснее, когда их подают с фруктами и ягодами. А если такое блюдо подать на завтрак, то за успех во всех ежедневных делах можно не переживать! Овсяные отруби дадут ценную энергию, а клюква и банан — необходимые витамины. Сочетание фруктово-ягодного вкуса и овсяных шариков очень гармонично. И от такого завтрака точно никто не откажется!
Ингредиенты: Банан, Вода, Йогурт, Клюквенное пюре, Овсяные отруби, Порошковый желатин
фруктовые десерты
40 минут
Творожный торт с ананасами, бананом и хурмой
Сочетание сливочного творога и фруктов всегда выигрышно. Воздушная текстура творога особым образом подчёркивается в миксе нежных фруктов. Хурма, банан и ананасы придают блюду необходимую сладость. Вкус этого блюда настолько многогранный, что можно им наслаждаться снова и снова! Вкусно и полезно!
Ингредиенты: Банан, Йогурт, Консервированный ананас, Сметана, Творог 5%, Хурма
фруктовые десерты
40 минут
Радужный фруктово-творожный десерт
Трехцветный фруктово-творожный десерт эстетически привлекательный и полезный завтрак для любителей умеренно сладких блюд. У этого лакомства особенно нежная текстура и непередаваемый вкус! Вся польза витаминов в одном стакане!
Ингредиенты: Банан, Киви, Клюква, Кокосовая стружка, Мандарины, Сметана, Творог
Бананы — яркий и сладкий тропический фрукт (в ботанике его считают ягодой), один из самых популярных пищевых продуктов во всем мире, который любят взрослые и дети.
Помимо потрясающего вкуса, бананы богаты пищевыми волокнами, столь полезными для пищеварения, а также витаминами С и B6 и другими элементами, которые важны для иммунитета и здоровья. Кроме того, бананы дают энергию без жиров и холестерина, ведь они содержат три вида натуральных сахаров — сахарозу, фруктозу и глюкозу.
Все любят есть свежие бананы. К тому же их так удобно брать с собой в качестве полезного перекуса. Но это не единственный способ наслаждаться бананами. Этот фрукт можно использовать при приготовлении множества очень вкусных и аппетитных блюд.
Банановый хлеб и панкейки, смузи и молочные коктейли, пироги и кексы, полезные десерты и пудинги. Бананы даже можно пожарить. Вместе с нашей подборкой рецептов блюд из бананов, многие из которых станут вашими фирменными, вы откроете для себя заново вкус этого фрукта. Особенно если вы не успеваете съесть быстро созревающие бананы в свежем виде, наши рецепты подарят им вторую жизнь, а главное — гастрономическое удовольствие вам и вашим близким.
овсяное печенье
30 минут
Овсяное печенье с бананом и шоколадом
Я всегда любил овсяное печенье, бананы и шоколад, а уж объединив их вместе, вы получите, пожалуй, лучшее печенье к завтраку, которое понравится и взрослым и детям.
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Овсяные хлопья, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Темный шоколад
бисквит
25 минут
Банановый бисквит без муки и сахара
При выборе блюда, которое я собираюсь готовить мне очень важно, чтобы оно делалось быстро, желательно было не сверх калорийно и его можно было и мне (постоянно худеющей), и малышу и мужу-спортсмену. Этот тортик - одно из таких блюд.
Ингредиенты: Банан, Греческий йогурт, Какао-порошок, Куриное яйцо, Разрыхлитель теста, Сахарозаменитель, Творог 5%
Безалкогольные кокте...
10 минут
Полезный коктейль из кефира и ежевики
Кефир ― полезный и вкусный кисломолочный продукт, который рекомендуют употреблять для нормализации пищеварения и укрепления здоровья. Настоящий качественный кефир изготавливают из молока и сложной закваски ― кефирных «грибков», состоящих из более чем двадцати различных микроорганизмов. Кефир благотворно влияет на микрофлору кишечника и подавляет рост вредных микроорганизмов. В результате улучшается общий обмен веществ и самочувствие. На основе кефира можно приготовить много вкусных напитков, добавляя в него различные ягоды, фрукты и специи. С появлением блендера приготовление коктейля занимает всего несколько минут.
Ингредиенты: Банан, Ванильный сахар, Ежевика, Кефир, Мелисса, Молотая корица
панкейки
15 минут
Сладкие панкейки без сахара
Сладкие панкейки без сахара — это быстрый, легкий и очень вкусный рецепт блинов, который делается на скорую руку. Такие панкейки не займут много затрат и времени. Эти блины можно есть как на десерт, так и на завтрак с сиропом, сгущенкой, медом, вареньем или различными ягодами на ваш вкус.
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло
фруктовые салаты
30 минут
Банановый салат с хурмой
Любители и ценители салатов из фруктов очень любят сочетать их в различных комбинациях. В этом рецепте подобраны обычные продукты , но мало кто пробовал в салаты добавлять еще и хурму. Данное блюдо, благодаря такому сочетанию, приобретает не только необычный вкус, но и является кладезю полезных веществ для нашего организма. Такой салат будет являться хорошим перекусом, а для тех кто следит за фигурой — вкусным и полезным ужином.
Ингредиенты: Банан, Гранат, Киви, Кишмиш, Коньяк, Мед, Хурма, Яблоки
сладкие блины
15 минут
Блины «Масленичные» с ягодами и шоколадом
Очень пышные и таящие во рту блины. Прекрасно сочетаются со свеже замороженными ягодами и растопленным шоколадом.
Ингредиенты: Банан, Ванильный сахар, Кефир 1%, Клубника, Молочный шоколад, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль, Яйца
каши
40 минут
Каша дружба для детей с хрустящими шариками и бананом
Молочные каши очень полезны для растущего организма. Мамы всегда озабочены тем, как накормить детей, так как среди них много малоежек. Это один из вариантов как увлечь ребёнка едой. Дети однозначно оценят!
Ингредиенты: Банан, Вода, Молоко, Пшено, Рис, Сливочное масло, Шоколадные шарики для завтрака
смузи
15 минут
Смузи с бананом и миндальным молоком
Смузи ― это идеальная альтернатива сокам из магазина. Этот напиток весьма полезен, поскольку при приготовлении сохраняет клетчатку, микроэлементы и витамины, в которых нуждается человеческий организм. Помимо обычного напитка, смузи также может выступать в роли перекуса или дополнения к завтраку, к тому же этот напиток можно употреблять каждый день на постоянной основе.
Ингредиенты: Банан, Миндальное молоко, Овсянка
панкейки
25 минут
Нежные панкейки на кефире с бананом
Панкейки это весьма популярное во всем мире блюдо, которое получило свою популярность благодаря своему невероятному вкусу и аромату. Приготовив панкейки на завтрак, вы обеспечите себя энергией на целый день. Панкейки приготовленные на кефире с бананом обладают ярким вкусом и ароматом.
Ингредиенты: Банан, Кефир, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сода, Соль
рисовая каша
40 минут
Рисовая каша на миндальном молоке
Рисовая каша отличается низкой калорийностью и прекрасно заряжает организм, особенно в начале рабочего дня. Употребление этого блюда положительно влияет на нервную систему, работу суставов и нормализует обмен веществ. Помимо традиционного приготовления рисовой каши, сегодня особенно популярно готовить ее на основе миндального молока. Это прекрасная альтернатива для тех, кто не переносит лактозу и придерживается определенной диеты. В таком молоке содержится очень небольшое количество калорий, и достаточно много полезных для организма веществ.
Ингредиенты: Банан, Вода, Грецкие орехи, Миндальное молоко, Рис, Сливочное масло, Чернослив
смузи
20 минут
Малиновый смузи с кокосовым молоком
Напиток, напоминающий фруктовое пюре пришел к нам из жарких стран, где принято растирать фрукты и готовить из них вкусные прохладные напитки. Большинство рецептов включат в себя молоко или йогурт, фрукты, как свежие, так и замороженные. Состав может быть самым разнообразным и содержать в себе такие ингредиенты как травяные чаи и даже сушеные водоросли. Смузи — это полезный перекус с приготовлением, которого справится даже начинающий кулинар.
Ингредиенты: Банан, Кокосовое молоко, Малина, Манго, Мед
смузи
1 час 20 минут
Муссовый смузи с фруктами
Для витаминного перекуса муссовый смузи будет идеальным вариантом! Лёгкий, воздушный и невесомый десерт наполнит организм полезными веществами. На завтрак это блюдо подойдёт и детям, и взрослым. Сочетание кислинки и сладости понравится любому!
Ингредиенты: Банан, Вода, Йогурт, Киви, Клюквенное пюре, Порошковый желатин, Хурма
брауни
50 минут
Нежнейший торт «Брауни»
Представляю вашему вниманию рецепт нежнейшего влажного брауни, который никого не оставит равнодушным. Баланс вкусов — вот главная фишка десерта.
Ингредиенты: Банан, Какао-порошок, Куриное яйцо, Молочный шоколад, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахарная пудра, Сливки, Сливочное масло
десерты с шоколадом
40 минут
Банановый десерт
Отличный сладкий десерт для романтического ужина или праздничного стола. Прекрасное сочетание нежного банана и пикантного ореха.
Ингредиенты: Арахис, Банан, Ванилин, Какао, Крахмал, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сгущенное молоко, Сливочное масло, Сода
сладкие блины
45 минут
Блины с ягодным соусом
В период масленицы приходится удивлять домочадцев. Один из простых способов — приготовить разные топпинги, например, ягодный соус.
Ингредиенты: Банан, Клубника замороженная, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль, Черника
Читают сейчас
