Рецепты с овощами и фруктами
салаты из моркови
15 минут
Сладкий салат из моркови с апельсином, яблоком, грецкими орехами и финиками
Десертный салат для завтрака или полдника с богатой витаминной составляющей. Поднимет настроение и будет полезен для пищеварения.
Ингредиенты: Апельсин, Грецкие орехи, Зеленое яблоко, Лимонный сок, Молотая корица, Морковь, Оливковое масло, Финики
бургеры
20 минут
Бургер с сочной котлетой и домашним соусом
Рецепт ароматных, вкусных и сочных бургеров с домашним соусом. Готовятся быстро, могут стать отличным вариантом обеда.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Котлеты для бургеров, Лимон, Огурец, Оливковый майонез, Помидор, Салатные листья, Смесь перцев, Соль, Сушеная петрушка, Сушеный укроп
салаты с креветками
15 минут
Салат со шпинатом, креветками, сыром, овощами, клюквой и заправкой из узбекского лимона
Полезный и вкусный салат идеален для ужина.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Желтые помидоры, Клюква, Королевские креветки, Лимон, Мед, Огурец, Острый соевый соус, Смесь семян для салата, Соль, Сыр, Шпинат
салаты с яйцом
20 минут
Салат «Хрустящая волна»
Вкусный и оригинальный салат с чипсами, морской капустой, крабовой палочкой и отварным яйцом. Заправляется соевым соусом с отварным яичным желтком и соком лимона.
Ингредиенты: Болгарский перец, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Лимон, Морская капуста (ламинария), Соевый соус, Чипсы
салаты с кальмарами
40 минут
Салат с кальмаром и виноградом
Этот салат можно подать порционно или в одной большой салатнице. Но лучше выкладывать его слоями. Можно добавить майонез или оставить его менее калорийным. Решать только вам.
Ингредиенты: Белый хлеб, Болгарский перец, Виноград, Кабачок, Кальмар, Оливковое масло, Паприка, Соль
салаты с маслинами
15 минут
Салат «Дары осени» с маслинами
Свежий и немного сладковато-остренький салат. То что надо в дни уходящего лета.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Красный виноград, Красный лук, Маслины без косточки, Мед, Огурец, Петрушка, Помидор, Помидоры черри желтые, Сметана 20% жирности, Черный кунжут
