Диетические первые блюда
щи
1 час 10 минут
Щи на говяжьей косточке
Щи – это суп, который считается в нашей стране одним из самых популярных блюд. Благодаря своей пользе, щи прочно заняли свое место в рационе питания многих. Из-за этого и рецептов приготовления щей огромное количество, ведь каждый готовит их по-своему. Предлагаю вам свой способ готовить щи. Они получаются ароматными, наваристыми, очень вкусными.
Ингредиенты: Вода, Говядина на кости, Капуста, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль
супы-пюре с грибами
30 минут
Крем-суп с шампиньонами на сливочном масле
Необычный и сытный суп, который готовится быстро и просто. Нарезать ингредиенты можно как угодно, потому что потом все пробивается блендером.
Ингредиенты: Картошка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сливки 10% жирности, Сливочное масло, Соль, Шампиньоны
рассольник
50 минут
Рассольник с говяжьей тушенкой
Слово “рассольник” — исконно русское, аналогов в других языках нет, оно произошло от слова рассол. Рассольник— это суп, основными ингредиентами которого являются соленые огурцы, иногда добавляется огуречный рассол. Из-за добавления в суп соленых огурцов он имеет ярко-выраженный вкус. В этом рецепте приготовим его с говяжей тушенкой.
Ингредиенты: Говяжья тушенка, Картошка, Морковь, Перловка, Репчатый лук, Свежая зелень, Соленые огурцы
борщ
1 час 40 минут
Борщ с вареной свеклой
Супы очень полезны. Это сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Поэтому предлагаю вам рецепт вкуснейшего, ароматного, наваристого борща.
Ингредиенты: Белый лук, Говядина на кости, Капуста, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Свежая зелень, Свекла, Соль, Томатная паста
щи свежие
2 часа
Щи с капустой и сельдереем
В дачный сезон, когда сельдерея много, обязательно готовлю этот супчик. Сельдерей и капуста отлично сочетаются!
Ингредиенты: Капуста, Картошка, Лавровый лист, Листья сельдерея, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Свинина на кости, Соль, Стебель сельдерея, Сухая аджика, Томатная паста, Черный перец горошком
рассольник
2 часа
Классический рассольник с перловой крупой
Что бывает вкуснее и сытнее для обеда, чем горячий суп, особенно в холодное время года? Сытный и густой рассольник отличный вариант для повседневного меню. Рецепт рассольника известен давно, его готовили для знати с икрой и лимоном, а бедные люди адаптировали его под себя, заменив икру с лимоном на огурцы. Рассольник по данному рецепту придется по вкусу даже детям.
Ингредиенты: Картошка, Лавровый лист, Морковь, Перловка, Рассол, Растительное масло, Репчатый лук, Свежее мясо, Соленые огурцы, Черный перец горошком
щи
3 часа
Щи на свиных косточках
Щи- одно из главных блюд на любом столе, поэтому уметь готовить его должна каждая хозяйка. Предлагаю вам рецепт очень вкусного, наваристого первого блюда, который мне рассказала моя близкая подруга. Приготовив щи на свиных косточках один раз по ее совету, я была ей благодарна еще долгое время, потому что мой муж и дети с радостью ели щи и неизменно просили добавки.Делюсь рецептом с вами!
Ингредиенты: Капуста, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Петрушка, Приправа универсальная, Репчатый лук, Свинина на кости, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
супы с рыбой
40 минут
Суп из скумбрии с пшеничной крупой
Рыбные супы — классика жанра советской и русской домашней кухни. Они и сейчас остаются фаворитами среди горячих первых блюд. А суп из скумбрии — это настоящий клад, ведь эта рыба обладает бесподобными вкусовыми и диетическими свойствами. Немаловажно и то, что скумбрия — бюджетный вариант морской рыбы. Наш рецепт позволит украсить ваш обеденный стол легким и чрезвычайно полезным горячим рыбным блюдом.
Ингредиенты: Картошка, Мексиканская овощная смесь, Петрушка, Пшеничная крупа, Растительное масло, Скумбрия, Соль, Черный перец молотый
суп с фрикадельками
50 минут
Суп с фрикадельками из смешанного фарша
Классический супчик с фрикадельками. Нравится всем, даже детки его охотно едят. А готовится очень просто.
Ингредиенты: Картошка, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Рис, Сладкий перец, Соль, Укроп, Фарш из свинины и говядины, Черный перец горошком, Чеснок, Яйца
сырные супы
2 часа
Сырный крем-суп с сельдереем
Вкусный, нежный, молочный и очень сырный супчик! Нравится всем без исключения. Даже детишки уплетают за обе щеки! Угощайтесь!
Ингредиенты: Картошка, Куриный окорочок, Мускатный орех, Плавленый сыр, Репчатый лук, Сливки 15% жирности, Соль, Стебель сельдерея, Сыр, Чеснок
молочные супы
20 минут
Вареная тыква в кокосовом молоке с ванильным сахаром
Тыкву все чаще начинают использовать в десертах: оладьях, кашах сладких и так далее. В этом рецепте тыква готовится в кокосовом молоке с добавлением сахара. Молоко придает кокосовое необычное послевкусие, а тыква хорошо с ней гармонирует. Оно готовится чаще в качестве десерта или сладкого завтрака.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Кокосовое молоко, Пальмовый сахар, Соль, Тыква
рассольник
1 час
Рассольник с куриным бульоном
Рассольник это классическое блюдо русской кухни, суп, в составе которого обязательно есть соленые огурцы, по желанию может добавляться и огуречный рассол. Обычно такой суп готовят на обед, но можно кушать на ужин. Он не перегрузит желудок, а насытит организм.
Ингредиенты: Картошка, Корица, Морковь, Огурец, Перловка, Рассол, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Томатная паста
суп с фрикадельками
35 минут
Суп с мясными фрикадельками, вермишелью и петрушкой
Вкусный, наваристый супчик на каждый день с ароматной зеленью петрушки.
Ингредиенты: Вермишель, Картошка, Куриное яйцо, Лавровый лист, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Фарш домашний, Черный перец молотый, Чеснок
рассольник
55 минут
Рассольник с курицей и сосисками
Суп на курином бульоне с копченой грудинкой, сосисками, зажаркой из огурцов и овощей. Блюдо с ярким копченым вкусом. Готовится просто.
1
Ингредиенты: Картошка, Копченая грудинка, Курица, Лимон, Морковь, Оливки, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соленые огурцы, Соль, Сосиски, Черный перец молотый
