Диетические овощные салаты
3158 пошаговых рецептов
салаты с красной рыб...
20 минут
Красная рыба с яичным блинчиком, свежими овощами и кедровыми орешками
Легкое и свежее сочетание ингредиентов отлично подойдет для полезного ужина или перекуса.
Ингредиенты: Кедровые орехи, Красный болгарский перец, Морская соль, Огурец, Растительное масло, Салат «айсберг», Слабосоленая форель, Яйца
овощные салаты
15 минут
Витаминный салатик с яблочным уксусом и соевым соусом
Самый актуальный для зимнего времени года салатик. Яркий, вкусный, полезный, прост в приготовлении и всегда можно поиграть с ингредиентами.
Ингредиенты: Огурец, Пекинская капуста, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соевый соус, Соль, Сушеный укроп, Черный перец молотый, Яблочный уксус
овощные салаты
20 минут
Вкусный салат из редиса с майонезом и латуком
Да, майонез не самый полезный продукт, который нужно добавлять в свежие молодые овощи, но ведь вкусно и с этим никто не поспорит. Хотя в любой момент вы можете заменить майонез на сметану или йогурт, это уже на ваше усмотрение. Тут лишь предложение о сочетании продуктов, а сделать так же, или добавить что-то свое, это уже ваше решение.
Ингредиенты: Майонез, Огурец, Редис, Салат–латук, Соль, Укроп, Черный перец молотый
овощные салаты
30 минут
Салат из брокколи со свеклой, миндалем и голубым сыром
Хоть многие и считают, что брокколи — это атрибут исключительно вегетарианской диеты, на самом деле этот овощ может входить в состав самых изысканных блюд. Выделяясь своей приятной хрустящей текстурой, брокколи прекрасно оттеняет ингредиенты с ярким вкусом, одновременно завершая общую картину блюда и не мешая ключевым ингредиентам раскрывать свой потенциал.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Брокколи, Красный лук, Миндаль, Оливковое масло, Сахар, Свекла, Соль, Сушеная клюква, Сыр с голубой плесенью, Черный перец молотый
овощные салаты
30 минут
Аппетитный салат с моцареллой
Недавно ела в гостях не плохой салат с сыром. Вспомнила как моя сестра готовила вкуснейший салат с поджаренными хлебцами, большим количеством свежих овощей и вкуснейшим сыром Моцарелла. Это поразительное сочетание вкусов и запахов сразит даже изысканного гурмана.
Ингредиенты: Базилик, Бальзамический уксус светлый, Белый хлеб, Красный лук, Лимонный сок, Моцарелла, Оливковое масло, Помидор, Специи
овощные салаты
10 минут
Витаминный салат с яблоком и морковкой
Такой салат является кладезем ценных элементов и минералов. В сельдерее является огромное количество витамина С, который необходим для защиты организма от инфекционных заболеваний. Капуста, сельдерей и яблоко богаты содержанием клетчатки, которая нужна для улучшения работы органов пищеварения.
Ингредиенты: Корень сельдерея, Пекинская капуста, Помидор, Сахарная пудра, Яблоки
салаты из свежих ово...
15 минут
Салат с пекинской капустой, болгарским перцем и зеленым горошком
Этот салат с пекинской капустой, болгарским перцем и зеленым горошком получается вкусным и полезным. Рекомендую его приготовить.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированный горошек, Майонез, Пекинская капуста, Растительное масло, Соль
овощные салаты
15 минут
Летний овощной салат со сметаной
Яркий, сочный, вкусный и очень полезный овощной салатик. Отличное дополнение к домашнему ужину.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Белый кунжут, Желтые помидоры, Зеленый лук, Зернистая горчица, Огурец, Петрушка, Помидор, Сладкий перец, Сметана 15% жирности, Укроп, Чеснок
овощные салаты
30 минут
Праздничный салат с гранатовыми зернами
Салат― это сборное холодное блюдо, состоящее из порезанных кусочками овощей, фруктов, мяса или рыбы, которые заправляют подходящим соусом или маслом. Гранат весьма полезный фрукт для организма, который богат различными витаминами и микроэлементами. Терпкая сладость этого фрукта добавляет оригинальности даже привычному сочетанию ингредиентов, поэтому салаты с гранатом являются превосходным кулинарным решением, как для повседневного меню, так и для праздничного стола.
Ингредиенты: Гранат, Зеленое яблоко, Йогурт, Огурец, Пекинская капуста, Петрушка, Побеги сельдерея, Салатные листья
овощные салаты
15 минут
Сочный овощной салат со сметаной
Этот овощной салат получается очень ярким, сочным, свежим и полезным. Сметанно-горчичная заправка и лимонный сок придают блюду интересный вкус, с легкой кислинкой.
Ингредиенты: Горчица, Огурец, Помидор, Рукола, Салатные листья, Сметана, Соль, Укроп
