Диетические овощные салаты
3158 пошаговых рецептов
овощные салаты
25 минут
Яркий летний салат с овощами и базиликом
Летом у бабушки мы любили есть овощной салат. В большую миску крошились все созревшие овощи из огорода и много лука, а еще пряная ароматная зелень — реган.
Ингредиенты: Красный лук, Огурец, Помидор, Реган (красный базилик), Сметана, Соль, Сушеная мята, Чеснок
овощные салаты
20 минут
Сочный летний салат из свежих овощей с сушеным базиликом
Полезный летний салат, который отлично подойдет в качестве дополнения к вашему обеду или ужину.
Ингредиенты: Белый лук, Болгарский перец, Огурец, Паприка, Пекинская капуста, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль, Сушеный базилик, Черный перец молотый
овощные салаты
15 минут
Овощной салат с овощами и консервированной кукурузой
Наступила зима и мы начинаем скучать по лету и его ярким цветам и вкусам. Приготовив салат из овощей с консервированной кукурузой, вы сможете окунуться в то самое солнечное лето благодаря сочным и хрустящим овощам, а летний аромат салату придаст свежая кинза и сок лайма. Такой салат очень вкусный, легкий, быстро готовится и отлично подходит ко многим блюдам.
Ингредиенты: Кинза, Консервированная белая фасоль, Консервированная кукуруза, Красный болгарский перец, Красный лук, Оливковое масло, Помидор, Сок лайма, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
50 минут
Необычные кабачки с томатами и грушами
Нет на Земле человека, который не пробовал бы кабачки, но мало кто пробовал кабачки с томатами и грушами. Блюдо получается сытное, недорогое и быстрое в приготовлении, а главное, не оставит никого без внимания за общим столом.
Ингредиенты: Груша, Кабачок, Майоран, Помидор, Растительное масло, Соль
овощные салаты
7 минут
Овощной салат с кукурузой за 7 минут
Попробуйте добавить в салат из помидоров и огурцов консервированные кукурузу. Получится легкий салатик к ужину. Чеснок делает его слегка пикантным и ароматным. Попробуйте, вам обязательно понравится!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Консервированная кукуруза, Огурец, Помидор, Сметана, Чеснок
винегрет с квашеной...
2 часа
Салат с овощами и консервированным горошком
Рецепт этого салатика переходит из поколения в поколение, а в осеннее и зимнее время года он всегда частый гость на наших столах.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Соль
винегрет
40 минут
Витаминный винегрет с белым молотым перцем
Этот салат — настоящая кладезь витаминов. Отличное сочетание овощей. Попробуйте приготовить по этому рецепту.
Ингредиенты: Белый перец молотый, Винный уксус 9%, Капуста, Картошка, Консервированный горошек, Морковь, Растительное масло, Свекла, Соль
овощные салаты
15 минут
Сочный овощной салат со сметанно-соевой заправкой
Салат получается сочный, свежий, полезный, а сметанно-соевая заправка придает блюду оригинальный и пикантный вкус. Готовится салат очень быстро и просто.
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Консервированная кукуруза, Огурец, Салатные листья, Сметана, Соевый соус, Соль
овощные салаты
10 минут
Салат с овощами, зеленью и специями
Легкий и освежающий салат, который идеально подойдет в качестве гарнира или основного блюда.
Ингредиенты: Зеленый лук, Каменная (розовая) соль, Моцарелла-мини, Огурец, Подсолнечное масло нерафинированное, Помидор, Салатные листья, Укроп, Черный перец молотый, Шпинат
овощные салаты
4 часа
Оригинальный овощной салат
Необычное сочетание кабачков, помидоров, огурцов и сладкого перца с легкостью украсит ваш стол. Такой овощной салат — кладезь огромного количества витаминов и микроэлементов. Регулярное употребление блюда приведет к оптимальной работе пищеварительной и иммунной систем. Оно однозначно зайдет на ура.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Огурец, Помидор, Растительное масло, Сахар, Соль, Яблоки
винегрет
1 час 30 минут
Винегрет с запеченной свеклой и красной фасолью
Винегрет с запеченной свеклой получается ароматным и насыщенным.
Ингредиенты: Вареная морковь, Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Красная фасоль, Подсолнечное масло нерафинированное, Репчатый лук, Свекла, Соленые огурцы, Соль
