Салат — блюдо, которое готовится из мелкорубленных ингредиентов в сочетании с травами и специями, зеленью, сыром и орехами, соусом и салатной заправкой. В качестве основного ингредиента салата может использоваться мясо, рыба, овощи или фрукты, в качестве заправки выступает масло, сметана, соус или майонез. Рецептов приготовления салатов огромное количество, при этом, каждому из них присущ потрясающий вкус и аромат, а также комплекс ценных витаминов и минералов, необходимых организму человека.