Овощные салаты на ужин
3158 пошаговых рецептов
овощные салаты
20 минут
Полезный салат из стручковой фасоли
Сытный, полезный, легкий и быстрый салат можно приготовить из стручковой фасоли. Нежная и в тоже время слегка хрустящая фасоль, в сочетании с кисло-сладким соусом и нотками жаренного ореха идеально дополняют друг друга. Такой салат станет оригинальным и вкусным холодным блюдом на обед или гарниром на ужин.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Грецкие орехи, Дижонская горчица, Красный лук, Мед, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Стручковая фасоль, Черный перец молотый
овощные салаты
35 минут
Быстрый салат из красного лука с гранатом
Салаты — излюбленное блюдо, которое часто является частью рациона многих людей, которые следят за своей фигурой. Часто это блюдо помогает закрыть углеводное окно и сделать рацион более свежим. Иногда хочется разнообразить свой рацион питания и рецепт данного блюда поможет вам это сделать. Данный рецепт не займет у вас много сил и времени, а сам салат прекрасно подойдет к жареному, запеченному и приготовленному на углях мясу.
Ингредиенты: Гранат, Красный лук, Соль, Сумах
овощные салаты
3 часа 20 минут
Салат с фасолью и луком
В данном рецепте представлен легкий диетический салат с фасолью и луком. Он отлично подойдет для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильно питания. Благодаря зелени в составе, салат имеет легкий летний вкус и аромат. Он станет отличным дополнением к вашему приему пищи.
Ингредиенты: Белая фасоль, Петрушка, Растительное масло, Соль, Столовый уксус 6%, Черный перец молотый, Ялтинский (крымский) сладкий лук
овощные салаты
15 минут
Салат с фасолью и кукурузой
В данном рецепте представлен очень вкусный и сытный салат с фасолью и кукурузой. Продукты в нем отлично сочетаются и дополняют друг друга. Также салат будет полезным, из-за содержания в фасоли, кукурузе и помидорах множества витаминов и минералов, а чеснок придаст пикантный вкус. Салат украсит как обыденный стол, так и любой праздничный!
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная белая фасоль, Консервированная кукуруза, Майонез, Помидоры черри, Прованские травы, Ржаной хлеб, Сыр, Чеснок
греческий салат
20 минут
Невероятный греческий салат с шампиньонами
Основным ингредиентом салата считается фета ― сыр из козьего или овечьего молока. Отличительными чертами изготовления салата считаются крупно нарезанные овощи. Такое блюдо вы можете подать в виде закуски, а также в качестве гарнира к основному блюду.
Ингредиенты: Лимонный сок, Маслины, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Прованские травы, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Сыр фета, Черный перец молотый, Шампиньоны
салаты с маринованны...
20 минут
Оригинальный салат из корейской моркови и перца
Всем хозяйкам порой хочется приготовить что-то быстрое, но в то же время вкусное и полезное. Этот салат относится ко всем этим пунктам, ведь готовится он просто и быстро, а по вкусу получается невероятно сочным и подходящим для обеда, ужина или в качестве закуски к праздничному столу.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Корейская морковь, Петрушка, Соевый соус, Соль
овощные салаты
25 минут
Витаминный салат с редисом, огурцом и грецким орехом под сметанной заправкой
Овощной салат имеет популярность во всем мире, поскольку интересует не только вегетарианцев, но и сторонников здорового питания. Овощные салаты имеют высокую пищевую ценность и низкую калорийность, легко усваиваются организмом и насыщают его полезной клетчаткой, благотворно влияющей на обмен веществ и желудочно-кишечный тракт. Помимо основных ингредиентов, овощные салаты отлично сочетаются с сыром, грибами, зеленью и специями, которые придают блюду насыщенный вкус и ярко-выраженный аромат.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Куриное яйцо, Огурец, Редис, Сметана, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
10 минут
Весенний салат с фриллис и овощами
Салат фриллис ― вкусный, полезный. Помогает работе сердца, нормализует обмен веществ, улучшает работу желудка. Впервые его выращивали древние греки и римляне. Добавляют в салаты. Сочетается цитрусовыми, морепродуктами, ветчиной, сыром, с овощами.
Ингредиенты: Болгарский перец, Лимонный сок, Мед, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Салат фриллис, Соевый соус, Стебель сельдерея
овощные салаты
1 час 10 минут
Необычный свекольный салат с соусом песто
Салат получается необычным и оригинальным за счет соленого вкуса пармезана, сладости свеклы и орехового песто с кедровыми орехами. Это блюдо можно подать на праздничный стол, а также разбавить обычный дневной рацион.
Ингредиенты: Базилик, Кедровые орехи, Козий сыр, Оливковое масло, Пармезан, Свекла, Соль, Чеснок
овощные салаты
20 минут
Теплый салат с кабачками и маринованными огурцами
Теплый салат понравится всем любителям салатов в холодное время года. Разнообразие овощей делают блюдо более насыщенным, а смесь приправ придают особый аромат. Этот салат можно использовать в качестве закуски и начинки для тарталеток или пшеничных лепешек.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Петрушка, Репчатый лук, Смесь перцев, Соленые огурцы, Чеснок
овощные салаты
40 минут
Мозаичный салат из свеклы с моцареллой
Свекла очень хорошо сочетается с сырами, и с моцареллой — в частности. Текстуры этих продуктов создают приятное ощущение, вкусы дополняют друг друга. Набор салата состоит из недорогих и здоровых ингредиентов, зато на столе выглядит богато. Такое блюдо может приготовить любой человек, умеющий обращаться с ножом.
Ингредиенты: Винный уксус белый, Моцарелла, Оливковое масло, Салатные листья, Свекла, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
30 минут
Салат с гренками и шпротным майонезом
Салат с гренками и шпротным майонезом — сытная закуска с необычным вкусом. Его особенность — майонез, в которое добавляется шпротное масло. Приготовить такой салат быстро и просто. Домашний майонез сделает блюдо полезнее.
Ингредиенты: Горчица, Желток куриного яйца, Зеленый лук, Куриное яйцо, Лимонный сок, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Ржаной хлеб, Свекла, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шпроты
овощные салаты
40 минут
Овощной салат с кабачком, манго и яблоками
Овощной салат с кабачком, манго и яблоками обладает очень оригинальным, необычным сочетанием вкусов. Особенно он придется по вкусу дамам. Он богат клетчаткой, что будет полезно для людей, придерживающихся правильного питания или соблюдающих низкокалорийную диету.
Ингредиенты: Болгарский перец, Брокколи, Кабачок цукини, Лимонный сок, Манго, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Яблоки
овощные салаты
15 минут
Сочный салат «Оракул» с оригинальной заправкой
Очень вкусный, сочный и яркий салат. Оригинальная заправка из растительного масла и лимонного сока придаст блюду приятную кислинку.
Ингредиенты: Болгарский перец, Лимон, Огурец, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Смесь семян для салата, Соль
винегрет с огурцами
1 час 15 минут
Вкусный винегрет с зеленым горошком и соленым огурцомм
Вкусный традиционный салат с зеленым горошком и соленым огурцом. Для приготовления потребуется самый простой набор домашних продуктов и немного времени.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свекла, Соленые огурцы, Соль
овощные салаты
10 минут
Летний салат из огурцов и помидоров с синим луком
Отличный вариант летнего овощного салата. Сочный, нежный и очень полезный. Готовится очень быстро. Отличное дополнение к ужину. Угощайтесь!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Зернистая горчица, Красный лук, Огурец, Петрушка, Помидор, Сметана
