салат с кукурузой
салат с кукурузой
10 минут
Сочный «Гавайский салат»
В этом блюде прекрасно сочетаются между собой экзотический ананас с консервированной кукурузой, пекинской капустой и курицей. Салат получается сочный, легкий и сытный.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Консервированный ананас, Куриное филе, Майонез, Пекинская капуста, Свежая зелень, Соль
Кукуруза — злак, популярный для приготовления салатов. Содержит много клетчатки, антиоксиданты, магний, витамины. Полезна для пищеварения, сосудов, нервной системы. В России особенно полюбились блюда с консервированными зернами — яркими, сочными, сладкими.
Что полезно знать о салатах с кукурузой
- Салат станет более полезным, если заменить майонезную заправку греческим йогуртом или нежирной сметаной.
- Жидкость от консервированной кукурузы можно использовать для соуса и заправить им блюдо.
Салаты из кукурузы
«Крабовый» — один из самых популярных вариантов. Помимо консервированной кукурузы, в него идут крабовые палочки, свежие огурцы, вареные яйца, рис, репчатый лук, зелень, соль, специи, майонезная заправка. Есть рецепты, где зерна сочетают с копченой колбасой, морковью, сыром. Вкусные салаты получаются и с вареной кукурузой, томатами, сыром.
салаты с пекинской к...
7 минут
Салат «Гармония вкуса»
Это очень простой салат. Пекинская капуста, консервированная кукуруза и огурец отлично сочетаются между собой, а оригинальная заправка придает блюду особенный вкус.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Сахар, Соль, Столовый уксус
овощные салаты
10 минут
Салат «Овощной взрыв»
Салат готовится из овощей, консервированной кукурузы и свежей зелени, ничего дополнительно отваривать не нужно. Блюдо получается очень вкусное, яркое, сочное, и хрустящее.
Ингредиенты: Капуста, Консервированная кукуруза, Огурец, Редис, Салатные листья, Сметана, Соль, Укроп
салаты с красной фас...
5 минут
Салат «Минутка» с красной фасолью, сухариками и кукурузой
Этот салат готовится буквально за считанные минуты, быстро и просто. Выручает, когда гости уже на пороге.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Копченая колбаса, Свежая зелень, Сухарики, Сыр
