Диетические салаты
салат «мимоза»
20 минут
Салат «Моя любимая мимоза» с креветками
Мимоза давно и заслуженно популярна на наших столах. Это вариант приготовления, его главное отличие в креветках вместо консервированной рыбы. Готовится просто.
Ингредиенты: Картошка, Креветки, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Соль, Сыр, Черный перец молотый
салаты с ветчиной
20 минут
Салат «Легкий» с ветчиной и пекинской капустой
Я часто люблю звать и принимать у себя гостей. И ни одна дружеская встреча не обходится без лёгких закусок. Как раз для таких случаев я придумал рецепт простого и быстрого в приготовлении салата, от которого обычно все гости в восторге.
Ингредиенты: Куриная ветчина, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Сыр
салаты
20 минут
Салат из морской капусты с яйцами
Ни для кого не секрет, что морская капуста содержит очень много витаминов и других жизненно важных микроэлементов. Основным ингредиентом этого салата как раз является этот продукт. Морская капуста, прекрасно сочетаясь с яйцом создают необычный вкус. Салат готовится за считанные минуты.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Соль, Черный перец молотый
салаты с руколой
20 минут
Салат из руколы, мангольда, шпината, черри и моцареллы
Очень вкусный и легкий салат. Заправка делает его особенно вкусным.
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Лимонный сок, Мангольд, Моцарелла-мини, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Рукола, Соль, Специи, Шпинат
салаты с крабовыми п...
15 минут
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и колбасой
Легкий, сочный и очень вкусный салат с кукурузой и крабовыми палочками. Готовится быстро и просто. Попробуйте, вам обязательно понравится!
Ингредиенты: Докторская колбаса, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Огурец, Петрушка, Черный перец молотый, Яйца
селедка под шубой
1 час 50 минут
Салат «Сельдь под воздушной шубкой»
Рецепт от любимой свекрови. У нее этот салат всегда был коронным блюдом на праздничном столе. И съедался самым первым. Теперь часто готовлю его, чтобы порадовать мужа.
Ингредиенты: Картошка, Красный лук, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Сахар, Свекла, Сельдь слабосоленая, Столовый уксус 9%, Твердый сыр
салаты с ветчиной
40 минут
Салат с картофелем, ветчиной и сыром
Сытный салат станет отличной альтернативой привычному оливье. С этим рецептом вы сможете разнообразить привычное меню для праздничного стола.
Ингредиенты: Ветчина, Картошка, Майонез, Маринованные корнишоны, Помидор, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Яйца
салаты из морепродук...
35 минут
Простой салат из кальмаров с помидорами
Мясо кальмара содержит много белка, поэтому может соперничать с курицей, индейкой и даже говядиной. Кроме того в нем есть целый комплекс витаминов, таких как кальций, магний, железо, фосфор и др. Особенно мясо этого моллюска полезно мужчинам, чья работа связанна с физическими нагрузками, а так же спортсменам. Предлагаемый нами полезный салат состоит из минимума продуктов и готовится очень быстро.
Ингредиенты: Кальмар, Куриное яйцо, Майонез, Помидор, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
салаты из морепродук...
10 минут
Необычный салат с морепродуктами
Креветки ― безумно ценные продукты, которые богаты наличием полезных и ценных минералов. В их состав входят калий, магний, кальций и йод. Последний особенно ценится за его необходимость для благоприятной работы пищеварительной системы. Вкусные креветки богаты белком и кальцием, что отлично скажется на состоянии всего организма.
Ингредиенты: Кальмар, Креветки, Кукуруза, Майонез, Огурец, Салатные листья
салаты с рыбой
1 час
Сытный салат с сайрой
Сайра ― тихоокеанская рыба, богатая жирными кислотами омега-3 и омега-6, витаминами, аминокислотами и микроэлементами, необходимыми для нашего организма. Консервированная сайра не теряет своей ценности, удобна в употреблении и из нее можно приготовить множество блюд. Салат с сайрой по этому рецепту получается очень нежным, но в то же время сытным и питательным. Это блюдо не сложно приготовить, но оно сможет приятно удивить гостей или близких своим необычным вкусом.
Ингредиенты: Картошка, Колбасный сыр, Консервированная сайра, Майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Яйца
