Диетические салаты
салаты с крабовыми п...
10 минут
Крабовый салат с пекинской капустой
Салат с крабовыми палочками не так просто занимает центральное место среди рецептов для праздничного стола. Его популярность связана с невероятно аппетитным и полезным сочетанием ингредиентов. Главным продуктом салата являются крабовые палочки, которые являются источником йода, который необходим для иммунной системы.
Ингредиенты: Капуста, Крабовые палочки, Кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Соль
салаты с консервиров...
15 минут
Сочный капустный салат с яичным блинчиком
Этот салат интересен тем, что вместо обычных яиц в него добавляются обжаренные яичные блинчики. Он получается сочным, вкусным и питательным.
Ингредиенты: Капуста, Консервированная кукуруза, Майонез, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Яйца
салаты
20 минут
Салат «Энергетический» с постной говядиной
Это очень вкусный питательный салат, который отлично подойдёт для тех, кто занимается спортом, в нем есть много белка и растительная клетчатка и жиры, в небольшом количестве.
2
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Огурец, Постная говядина, Сметана 5% жирности, Соль крупного помола, Твердый сыр
салаты
30 минут
Салат с хурмой и томатами
Хурма ― это хороший источник йода, калия, кальция и магния для нашего организма. Это делает ее незаменимой для здоровья эндокринной системы, сердца и сосудов, помогает укрепить иммунитет и справиться с хандрой. Хурма часто бывает очень сладкой и поэтому ее кушают на десерт или добавляют в сладкие фруктовые салаты, муссовые десерты и даже используют как начинку для тортов. Мы предлагаем Вам отойти от этих шаблонов и попробовать хурму в необычном для нее окружении ― в салате из овощей и зелени. В сочетании с томатами, огурцами и рукколой хурма зазвучит совершенно по новому.
Ингредиенты: Гранат, Грецкие орехи, Дижонская горчица, Лимонный сок, Мед, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Рукола, Семена льна, Хурма
салаты
45 минут
Итальянский салат с яичными блинами
Салат, приготовленный с добавлением яичных блинов это деликатный итальянский салат, который отлично подойдет в качестве закуски, к вашему столу. В данном салате все ингредиенты отлично сочетаются между собой, что и дает яркий вкус.
Ингредиенты: Грибы, Зеленый лук, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Оливки, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
30 минут
Изысканный салат «Венеция» с копченой курицей, огурцом, сыром и кукурузой
Это очень вкусный, оригинальный и освежающий салат. Можно подать его на праздничный стол. Готовится быстро, выглядит красиво.
Ингредиенты: Кукуруза, Куриный окорочок (копченый), Майонез, Морковь, Огурец, Сыр, Яйца
салаты с курицей
50 минут
Салат с куриной печенью и фасолью
Куриная печень очень богата на витамины группы В, а также содержит в своем составе много полиненасыщенных жирных кислот и минералов. Она способствует активизации защитных сил организма за счет воспроизводства эритроцитов. Фасоль тоже может похвастаться богатым витаминным составом. Салат, приготовленный по этому рецепту, получится не только сытным, но и невероятно полезным для организма. К прочему, он прост в приготовлении, и не отнимет у вас много времени!
Ингредиенты: Куриная печень, Майонез, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Фасоль белая консервированная, Чеснок
салаты с креветками
25 минут
Салат с пекинской капустой и креветками
Легкий салат с пекинской капустой и креветками готовится очень быстро, а получается очень вкусным. Блюдо получается низкокалорийным и высокобелковым. А если заменить майонез на греческий йогурт, то он будет еще полезнее.
Ингредиенты: Консервированные креветки, Куриное яйцо, Майонез, Пармезан, Пекинская капуста, Помидор
салаты
30 минут
Закусочный салат с корейской морковью
Решила попробовать сделать такой салат впервые. Нам очень понравился, вот решила поделится рецептом. Делается быстро и просто, мне кажется, он подойдёт даже под закуску.
Ингредиенты: Корейская морковь, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Сухарики, Сыр
салат «цезарь»
30 минут
Салат «Цезарь» с перепелиными яйцами
Сочный, нежный классический салат с хрустящими сухариками. Подойдет как для семейного ужина, так и для порционной подачи на праздничный стол. Угощайтесь!
Ингредиенты: Багет, Горчица, Куриная грудка, Оливковое масло, Пармезан, Перепелиное яйцо, Помидоры черри, Салатные листья, Соевый соус, Яйца
овощные салаты
45 минут
Овощной салат с киноа и авокадо
Овощной салат с киноа и авокадо - сытное, невероятно полезное и очень вкусное блюдо. У киноа очень приятный вкус, а так же эта крупа содержит все незаменимые аминокислоты, богата микроэлементами и витаминами. Авокадо богат антиоксидантами, улучшает обмен веществ, насыщает организм нужными жирами и белком. Салат можно дополнить по вашему вкусу: огурцом, зеленью кинзы, чесноком или заправкой из горчицы, меда и соевого соуса. Такой салат можно подать на поздний ужин или в качестве закуски на обед.
Ингредиенты: Авокадо, Киноа, Лимонный сок, Оливковое масло, Помидоры черри, Салатные листья, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей и г...
50 минут
Салат «Нежность» с куриным филе и шампиньонами
Нежнейший вкус и консистенция, которая тает во рту. Салат подойдет и для праздничного стола, и для семейного ужина.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Маринованные огурцы, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны, Яйца
салаты из моркови
2 часа 20 минут
Морковь по-корейски с кориандром
Отличная закуска к вашему столу. Она продается в любой кулинарии, но эта будет приготовлена вашими руками. Блюдо будет наполнено вашей любовью, стараниями.
Ингредиенты: Молотый кориандр, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Розовый (красный) перец, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с курицей
50 минут
Салат «Экзотическая курочка» с ананасом
Это наш семейный усовершенствованный рецепт знаменитого салата с курицей и ананасом. В этом салатике есть своя «изюминка»: маринованный красный лук, который дает особенную свежесть.
Ингредиенты: Консервированные ананасы, Красный лук, Курица, Майонез, Сахар, Соль, Столовый уксус, Твердый сыр, Яйца
салаты
20 минут
Нежный салат с консервированной сардиной
Рыба всегда считалась полезным морепродуктом, поэтому приготовив салат из овощей и сардины, вы получите питательную, полезную и вкусную закуску. Легкий хруст свежих овощей, аромат зелени и нежная майонезная заправка, в сочетании с яйцом обязательно всем придется по вкусу.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Зеленый лук, Консервированные сардины, Майонез, Огурец, Соль, Яйца
