
Диетические блюда из картофеля

блюда из картофеля
1 час
Аппетитный жареный картофель с луком и грибами в сметане
Жареный картофель ― любимое блюдо целых поколений. Согласитесь, что практически нет людей, которые были бы к нему равнодушны. В данном варианте картофель жарится с луком, потом с грибами, и под конец немного тушиться в сметане. От такого блюда исходит неподражаемый аромат, который собирает на кухне всю семью. Блюдо готовится просто, из недорогих продуктов и под силу самым неопытным кулинарам.
Ингредиенты: Картошка, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны

блюда из картофеля
50 минут
Ароматная картошка с квашеной капустой
Нежная тушеная картошка, с легкой кислинкой квашеной капусты, с добавлением ароматных специй — это прекрасное, сытное, яркое и ароматное блюдо, достаточно быстро и легко готовится. Оно отлично подойдет для сытного ужина и понравится всей семье.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Квашеная капуста, Молотая куркума, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый

блюда из картофеля
55 минут
Картошка с помидорами и моцареллой в духовке
Картофель ― вкусный, полезный, сытный овощ. Впервые его стали выращивать англичане. Благодаря своим лечебным свойствам, снижает уровень холестерина, лечит дерматиты и экземы. Картофель популярен в кулинарии, его жарят, варят, запекают, добавляют в салаты, пекут хлеб, используют как начинку для пирогов, вареников. Сочетается с зеленью, квашеной капустой, грибами.
Ингредиенты: Картошка, Моцарелла, Петрушка, Помидор, Соль, Твердый сыр

блюда из картофеля
50 минут
Картофельная соломка
Этот рецепт придётся по душе всем любителям картошки. Блюдо получается низкокалорийным и полезным, так как картофель готовится в духовке с минимальным использованием растительного масла.
Ингредиенты: Картошка, Паприка, Растительное масло, Соль, Сушеный базилик

блюда из рыбы
1 час
Карп с картофелем в томатном соусе
Рыбу можно любую какую хотите, но вкуснее всего этот рецепт получается с именно с карпом! Требуется минимальное количество ингредиентов и вашего времени. Попробуйте сделать такого карпа и вы точно не разочаруетесь!
Ингредиенты: Карп, Картошка, Морская соль, Сушеный тархун / эстрагон, Тархун / эстрагон

картошка в духовке
40 минут
Ароматные картофельные ломтики в духовке
Картофельные ломтики, приготовленные в духовке, получаются очень аппетитными, ароматными, с хрустящей золотистой корочкой снаружи и нежной мякотью внутри. Готовятся быстро и просто.
2
Ингредиенты: Картошка, Молотый кориандр, Растительное масло, Сладкая паприка, Соль, Сушеный чеснок

рагу
1 час 30 минут
Вкусное рагу со свининой и картошкой
Свининой окорок ― питательный, полезный, вкусный. Нормализует работу сердца, уменьшает уровень холестерина в крови, улучшает работу кишечника. Обладает сочной мякотью, тонким слоем пленки и жира. Подают с овощными салатами, острыми соусами, хлебобулочными изделиями, гарнирами. Сочетается с бобовыми, капустой, фруктами, лесными ягодами, грибами, орехами, медом.
Ингредиенты: Айва, Картошка, Морковь, Перец чили, Петрушка, Репа, Репчатый лук, Свинина, Соль, Томатная паста
















