
Диетические рулеты

рулеты
3 часа
Рулетики из баклажанов с пикантной начинкой
Эффектная, красивая и очень вкусная закуска не оставит равнодушным любителей синеньких. Главная изюминка этой закуски — начинка.
Ингредиенты: Баклажан, Грецкие орехи, Растительное масло, Репчатый лук, Рисовый уксус, Соль, Сушеный укроп, Черный перец молотый, Чеснок

рулеты
40 минут
Сытный стейк ролл с авокадо в тортилье
Стейк в виде ролла с авокадо в тортилье — блюдо для любого случая, в том числе праздничного. С ним не нужно особо долго возиться, но это приятные хлопоты и даже творчество на кухне. Завернутое в пропитанные соусом из хрена, чеснока и сметаны коржи сочное мясо, внутри которого авокадо, лук и руккола. Такая еда порадует домашних и гостей и удивит игрой вкусов и ароматов.
Ингредиенты: Авокадо, Говядина, Красный лук, Паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Рукола, Сметана, Соль, Тортилья, Хрен столовый, Чеснок

рулеты
1 час 30 минут
Оригинальный закусочный рулет из лосося с огурцами в сливочной заливке
Закуска из лосося со сливочно-творожной начинкой внутри поразит не только оригинальностью, а и отличным вкусом. Лосось очень хорошо сочетается с творожной массой, взбитой с огурцами, сливками и зеленью. Учитывая, что сложностей в приготовлении закуски нет, ее можно готовить и для каждодневного завтрака, вместе с тем она очень украсит и обогатит вкусами и праздничное застолье. Еще один плюс: даже кусочек этой рыбы при ежедневном употреблении помогает замедлить процессы старения.
Ингредиенты: Копченый лосось, Лимон, Огурец, Сливки 33% жирности, Творожный сыр, Укроп

рулеты
15 минут
Теплый сытный рулет
Когда Вы вечером сели посмотреть фильм или же просто захотелось вкусненького выход есть! Сверните рулет по этому рецепту, и Вы не останетесь голодными. Готовится рулет быстро и получается очень сытным.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Зеленый лук, Капуста, Кетчуп, Колбаса, Майонез, Помидор, Сыр

рулеты
1 час 10 минут
Легкий бисквитный рулет с клубникой
Для того, чтобы разнообразить рулет и сделать его максимально пропитанным и нежным, кондитеры используют фрукты и ягоды, из которых получается яркий и насыщенный слой. Сливочный крем — отличный выбор начинки из огромного количества существующих. Такое лакомство прекрасно подойдет к чаю.
Ингредиенты: Клубника, Кукурузная мука, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливки

рулеты
45 минут
Рулет из блинного теста с кремом и ягодами
Быстрый рецепт вкусного десерта, когда лень возиться с выпечкой.
Ингредиенты: Загуститель для сметаны, Замороженные ягоды, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сахарная пудра, Сметана 15% жирности, Соль, Творожный сыр

рулеты
10 часов
Рулет из скумбрии с сушеным чесноком
Скумбрия с сушеным чесноком готовится очень быстро и имеет название-мурманское сало. Это очень удобный способ приготовления скумбрии и ее последующего хранения в морозильной камере и использования по мере необходимости. Именно применение чеснока в указанном количестве дает оригинальный вкус и аромат который после заморозки становится нежным и ненавязчивым.
Ингредиенты: Кориандр, Сахар, Скумбрия, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый

рулеты
10 минут
Пикантные рулетики из карбонада с сыром и яйцом
Очень аппетитная, вкусная и простая в приготовлении закуска. Начинка из сыра, яйца и чеснока придает блюду нежность и пикантность. Такое блюдо прекрасно подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты: Карбонад копчено-вареный, Сметана, Сыр, Чеснок, Яйца














