ПП салат с крабовыми палочками

ПП салат с крабовыми палочками

ПП салат с крабовыми палочками и мидиями обязательно придется по вкусу любителям морепродуктов. В состав блюда входят доступные дары моря, и готовится оно очень быстро. Мидии в салате используются готовые, в маринаде или масле. Оригинальная заправка связывает вкус всех ингредиентов блюда воедино. Такой салат идеален в качестве закуски – пикантные продукты отлично пробуждают аппетит.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории112,31кКал
Белки4грамм
Жиры8,01грамм
Углеводы5,42грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Средиземноморская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Горчица, Злаки, содержащие глютен, Моллюски, Рыба, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда и заправки

100 г
100 г
1 шт. = 120 г
5 шт. = 125 г
 по вкусу
 по вкусу
2 ст. л. = 34 г
1 ст. л. = 18 г
1 ч. л. = 5 г
1 ч. л. = 8 г
1 ч. л. = 7 г

Для подачи

20 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, используйте мидии в маринаде, а не в масле.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте огурец и руколу, обсушите.Крабовые палочки очистите от обертки.

Шаг 1

Приготовьте ингредиенты для салата. Крабовые палочки поделите на волокна. Огурец нашинкуйте крупной соломкой. С морской капусты слейте маринад и разделите ее на короткие кусочки. С банки мидий также слейте жидкость и переложите морепродукты в отдельную посуду.

Шаг 2

Приготовьте салат. В салатницу выложите все приготовленные ингредиенты. Добавьте соль и перец по вкусу. Для заправки смешайте лимонный сок, масло, горчицу, соевый соус и мед. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.

произвести впечатление

При подаче украсьте салат руколой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Татьяна С.
Обращаю ваше внимание на ошибку в рецепте салата ПП с крабовымипалочками: в рецепте одним из компонентов назван огурец, а на фото пошагового рецепта нет огурца, а есть помидоры черри! Вопрос: где ошибка?
21.11.23 в 09:45

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении