
Запеченный террин из филе семги и пармезаном
Вкуснейшая запеканка из овощной подложки и мясной начинки — идеальный вариант основного горячего блюда на любой праздник или семейный обед ил ужин. Сыр пармезан придаст сырное и пряное послевкусие. Мясо благодаря специям получается очень сочным и пикантным.
- Калории
- 187,31 кКал
- Белки
- 16,73 грамм
- Жиры
- 12,02 грамм
- Углеводы
- 2,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 250 г | |
| 250 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| по вкусу | |
| 100 г | |
| 150 г | |
| 40 г | |
| 5 шт. = 300 г | |
| 8 г | |
| 70 г | |
| 100 г | |
| 1 кг = 1000 г | |
| 1 пучок = 15 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
По желанию вместо пармезана используйте сыр моцарелла. Также в это блюдо добавьте больше любимых и ароматных специй, чтобы террин получился еще более вкусным.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте филе семги на кусочки и пропустите через мясорубку, превращая в фарш. Отчистите и промойте морковь. Морковь, пармезан и козьей сыр натрите на средней терке. Мелко нарубите петрушку и укроп. Также лук отчистите и нарежьте кубиками. Промойте шпинат, обсушите и нарежьте. Заранее разогрейте духовку до 170℃.
Шаг 1
К фаршу добавьте сливки, 3 яйца, желатин, козьей сыр и соль по вкусу. Все тщательно перемешайте. В отдельной пиале смешайте тертую морковь и добавьте мелко рубленый укроп, пармезан, петрушку, 2 яйца и муку и все тщательно перемешайте.
Шаг 2
Кусочки лука обжарьте на сковороде до золотистого цвета в сливочном масле. Далее добавьте рубленный шпинат к луку и тушите примерно 3 минуты. Затем приступите к сборке террина.
Шаг 3
Прямоугольную форму застелите пергаментом так, чтобы свисали края. Сырно-морковную массы обложите по дну и бокам формы. По центру выложите половину рыбного фарша, аккуратно приминая поверхность.
Шаг 4
Сверху равномерно выложите шпинат, следом равномерно распределите оставшийся тертый козьей сыр. Затем поверх распределите оставшийся фарш. Накройте террин свисающим по краям пергаментом и отправьте запекаться в заранее разогретую на 50-60 минут.
произвести впечатление
Дайте блюду остыть до комнатной температуры. Затем аккуратно переверните террин на тарелку для подачи и нарежьте на порционные кусочки. Вылейте в соусницу сметану или любой другой соус по желанию. Посыпьте блюдо мелко нарезанной зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
































