
Ростбиф из филе индейки
Название старинного английского блюда "roastbif" дословно переводится как "жареная говядина". Изначально его готовили именно из этого вида мяса — натирали большой кусок перцем, солью и обжаривали на открытом огне. Говядина получалась хрустящей снаружи и нежной внутри. Большим любителем ростбифа был Уинстон Черчилль, который с удовольствием не только его ел, но и готовил. Причем, часто из свинины с розмарином. По типу ростбифа можно вкусно приготовить и филе индейки.
- Калории
- 73,31 кКал
- Белки
- 11,25 грамм
- Жиры
- 0,56 грамм
- Углеводы
- 4,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- английская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда и маринада
| 300 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 14 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 0,3 стакан = 60 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Готовьте ростбиф из охлажденного мяса индейки, тогда блюдо получится не только гораздо полезнее, но и сочнее.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты для ростбифа. С филе индейки снимите пленки. Имбирь натрите, мелко порубите. Из лимона выдавите сок.
Шаг 1
Замаринуйте мясо. Смешайте сок лимона с водой. Добавьте соль, перец, имбирь. Влейте устричный и соевый соус. Тщательно перемешайте. Мясо погрузите в маринад на 1-2 часа.
Шаг 2
Приготовьте ростбиф из филе индейки. Замаринованное мясо выложите на сухую сковороду, обжарьте с обеих сторон до легкого румяного цвета. Выложите на противень. Запекайте при 90-100℃ 30-40 минут.
произвести впечатление
Нарежьте ростбиф из филе индейки на стейки, подавайте с гарниром из брюссельской капусты или картофеля.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























