
Карри с курицей, шампиньонами и паприкой на кокосовом молоке
Мы считаем блюдо под названием карри символом Индийской кухни. Но слово «карри» переводится как «соус» и блюда с таким названием в Индии нет. На самом деле любое блюдо из мяса или рыбы, приготовленное с овощами и специями можно назвать карри. Это блюдо разрекламировали как индийское англичане. Европейский вариант карри готовят проще, специй в нем мало. Тогда как индийский вариант может содержать и 30 разновидностей специй.
- Калории
- 132,08 кКал
- Белки
- 10,46 грамм
- Жиры
- 8,84 грамм
- Углеводы
- 3,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- индийская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 3 шт. = 510 г | |
| 7 шт. = 224 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 шт. = 75 г | |
| 15 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Удалите у куриных бедер кожу и жир. Так вы сделаете блюдо менее калорийным.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриные бедра, перец, грибы вымойте, обсушите. Чеснок и имбирь очистите. Подготовьте специи, лук, кокосовое молоко.
Шаг 1
Специи соедините по вкусу и натрите ими подготовленное мясо. Отставьте в сторону пропитаться.
Шаг 2
Лук очистите от шелухи, сполосните, нарежьте полукольцами. Чеснок и имбирь мелко порежьте. Лук, чеснок и имбирь обжарьте на растительном масле.
Шаг 3
Очистите перец от семян, нарежьте длинной соломкой. У грибов удалите ножку и нарежьте на 2-4 части в зависимости от размера. Добавьте к луку куриные бедра, перец и грибы и обжаривайте под крышкой 5 минут.
Шаг 4
Добавьте в сковороду 1 стакан кокосового молока, посолите по вкусу, и тушите под крышкой на среднем огне 15 минут.
произвести впечатление
Подавайте на порционных тарелках с любимым гарниром, украсьте фигурно нарезанными овощами и разнообразной свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























