Курица под соусом карри

Курица под соусом карри

Нежное куриное мясо в насыщенном пряном соусе карри получается очень ароматным и вкусным. Соус готовят с добавлением разнообразных пикантных специй, таких как куркума, кориандр, имбирь и чеснок. Также подойдет готовый набор специй «Карри». Эти приправы придают блюду яркий цвет и оригинальный вкус. Обжарьте куриное филе до золотистой корочки, а затем потушите на медленном огне в соусе. Это позволит мясу впитать все ароматы. Подайте готовое блюдо с отварным рисом, лепешками или овощами.
Калории
132,91 кКал
Белки
12,69 грамм
Жиры
7,47 грамм
Углеводы
3,04 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
индийская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

2 шт. = 400 г
2 шт. = 160 г
1 шт. = 90 г
1 ст. л. = 7 г
1 зубчик = 5 г
3 ст. л. = 51 г
50 мл = 50 г
 по вкусу
 по вкусу

Для подачи

 по вкусу
 по вкусу

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разморозьте куриное филе при необходимости, помойте и обсушите бумажными полотенцами. Почистите лук и чеснок, помойте помидор.

Шаг 1

Нарежьте куриное филе на кусочки среднего размера. Разогрейте в глубокой сковороде растительное масло. Обжарьте курицу в течение 8 минут на среднем огне, периодически перемешивая. Переложите в миску.

Шаг 2

Измельчите репчатый лук и чеснок. Обжарьте их на среднем огне в той же сковороде в течение 3-4 минут, часто помешивая.
Добавьте для аромата имбирь, перец чили или халапеньо.

Шаг 3

Нарежьте помидоры маленькими кубиками. Отправьте их в сковороду к луку. Влейте воду. Готовьте соус 5-7 минут.
Снимите с помидора кожицу по желанию.

Шаг 4

Добавьте карри, соль и перец. Перемешайте. Положите в соус курицу. Накройте сковороду крышкой. Томите куриное филе на слабом огне 10-15 минут.

произвести впечатление

Подайте курицу с отварным рисом, щедро полив соусом и украсив зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 10 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Анастасия Б.
Спасибо, приготовила по рецепту, но добавила ещё что то от себя. Вкусно.
12.09.25 в 17:49

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении