Салат «Цезарь» с куриным филе и соевым соусом

Салат «Цезарь» с куриным филе и соевым соусом

Это блюдо любят все. Думаю, и вас мой рецепт не оставит равнодушным.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории69,6кКал
Белки9,65грамм
Жиры0,6грамм
Углеводы5,61грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Итальянская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

100 г
70 г
1 шт. = 90 г
10 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
15 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезаем пекинскую капусту.

Шаг 2

Нарезаем куриное филе на кубики. Обжариваем на растительном масле 15минут. Чуть-чуть солим и перчим.

Шаг 3

Выкладываем ломтики помидора.

Шаг 4

Выкладываем обжаренное куриное мясо.

Шаг 5

Соус к салату готовим из майонеза, соевого соуса и укропа.

Шаг 6

Сверху добавляем сухарики и зелень.

произвести впечатление

Перед подачей обильно поливаем салат соусом, а сверху добавляем тёртый сыр.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении