
Кролик карри тушеный в сметане с грибами
Мясо кроликов сегодня доступно круглый год у фермеров, на рынках и в мясных отделах супермаркетов. Свежесть и хорошее качество мяса можно определить по чистому бело-розовому цвету, отсутствию различных пятен и приятному запаху. Само по себе мясо кролика является полезным, диетическим продуктом, который помогает оздоровлению организма. Благодаря своему уникальному составу, рекомендуется к употреблению людям, придерживающимся правильного или лечебного питания.
- Калории
- 178,91 кКал
- Белки
- 15,71 грамм
- Жиры
- 12,27 грамм
- Углеводы
- 1,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 55 минут
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 шт. = 1800 г | |
| 400 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 0,5 стакан = 105 г | |
| 0,33 стакан = 62,7 г | |
| 2 ч. л. = 8 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 4 веточка = 8 г | |
| 4 веточка = 8 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Если опустить процесс обжаривания кролика на растительном масле, а сметану заменить на натуральный йогурт, то блюдо получится значительно полезнее и более диетическое. Это может быть принципиально важно для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Хорошо промойте тушку кролика под проточной водой, затем порежьте на порционные кусочки.
Шаг 1
Заранее подготовленные кусочки кролика сложите в отдельную посуду, посолите, слегка поперчите и тщательно перемешайте.
Шаг 2
Каждый кусочек обжарьте на растительном масле в глубокой сковороде, предварительно хорошо ее разогрев.
Шаг 3
Хорошо промойте шампиньоны и нарежьте их слайсами, не сильно тонко. Лук почистите и тоже порежьте в четверть кольца.
Шаг 4
В сковороде, в которой жарился кролик, обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте грибы и жарьте до выпаривания жидкости.
Шаг 5
Уложите обжаренные кусочки кролика в глубокий сотейник или казан, накройте крышкой и тушите на слабом огне в течение 30-40 минут.
Шаг 6
Далее выложите поверх мяса грибы с луком, сметану и карри. Тушим еще несколько минут, выключаем и даем блюду настояться 15 минут.
произвести впечатление
При подаче кролика карри присыпьте измельченным грецким орехом и мелко порубленной зеленью. Можно дополнить гарниром из круп и овощей, это сделает блюдо еще полезнее.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы































