
Кесадилья с курицей и сыром
Кесадилья отличается от буррито или энчилады тем, что начинку не заворачивают в лепешку, а сворачивают тортилью пополам. Чтобы получить максимально близкий к мексиканскому вкус, возьмите кукурузно-пшеничные тортильи. В этом случае кесадилья будет максимально аутентичной, слегка остренькой, с приятным послевкусием консервированной кукурузы и томатов.
- Калории
- 163,79 кКал
- Белки
- 11,92 грамм
- Жиры
- 8,08 грамм
- Углеводы
- 16,09 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 350 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 120 г | |
| 140 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 6 шт. = 360 г | |
| 240 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте мясо и обсушите бумажными полотенцами. Помойте перец, удалите плодоножку и семена. Снимите шелуху с лука.
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Курицу мелко нарежьте и обжарьте на сильно разогретой сковороде 5 минут, посолив и поперчив в конце. Выложите на тарелку. Мелким кубиком покрошите лук и обжарьте на среднем огне до прозрачности. После чего всыпьте уже обжаренную курицу.
Шаг 2
Сделайте начинку. Порежьте мелкой соломкой перец и добавьте в сковороду. Жарьте на максимальном огне 2 минуты. Всыпьте кукурузу. Помешивая, жарьте минуту. Добавьте томаты и готовьте еще минуту.
Шаг 3
Соберите кесадилью. Сыр натрите на терке. На половину тортильи выложите ровным слоем сыр. Сверху положите начинку и еще раз присыпьте сыром. Сложите лепешку пополам и слегка прижмите. Обжарьте на сухой сковороде на сильном огне по 1 минуте с каждой стороны.
произвести впечатление
Сразу же подайте кесадилью на стол, чтобы она не успела остыть. Кесадилью не стоит хранить или готовить заранее.
Сделать полезнее:
Соль используйте розовую гималайскую. Не злоупотребляйте перцем. Курицу выбирайте охлажденную, а не замороженную, а овощи предпочтительнее из нового урожая.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























