Теплый салат с куриной печенью

Теплый салат с куриной печенью

Вкусный и полезный салат. Отлично подходит для ужина.
Калории
118,86 кКал
Белки
5,82 грамм
Жиры
5,69 грамм
Углеводы
7,53 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Пищевые добавки, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

250 г
200 мл = 200 г
1 шт. = 350 г
2 ст. л. = 34 г
2 ч. л. = 12 г
2 ст. л. = 56 г
50 г
3 ст. л. = 45 г
 по вкусу
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Из вина в сотейнике в течение 3 минут при медленном кипении выпарить алкоголь, уварить вино в два раза от изначального количества.

Шаг 2

Добавить мед и варить еще 4 минуты.

Шаг 3

В конце варки добавить соевый соус и дать немного остыть. Соус получается густым и невероятно вкусным.

Шаг 4

Печень промыть, очистить от пленок и желчных протоков, промокнуть кусочки бумажным полотенцем и разрезать на небольшие кусочки.

Шаг 5

Печень обжарьте на растительном масле, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6

Грейпфрут очистите от кожуры и белых пленок.

Шаг 7

Кунжут обжарьте на сковородке.

Шаг 8

На листья салата и шпината выложите обжаренную печень, грейпфрут, полейте соусом и посыпьте кунжутом.

произвести впечатление

Теплый салат хороши подходит для ужина. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении