
Теплый салат с куриной печенью
Вкусный и полезный салат. Отлично подходит для ужина.
- Калории
- 118,86 кКал
- Белки
- 5,82 грамм
- Жиры
- 5,69 грамм
- Углеводы
- 7,53 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 250 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 1 шт. = 350 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ч. л. = 12 г | |
| 2 ст. л. = 56 г | |
| 50 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Из вина в сотейнике в течение 3 минут при медленном кипении выпарить алкоголь, уварить вино в два раза от изначального количества.
Шаг 2
Добавить мед и варить еще 4 минуты.
Шаг 3
В конце варки добавить соевый соус и дать немного остыть. Соус получается густым и невероятно вкусным.
Шаг 4
Печень промыть, очистить от пленок и желчных протоков, промокнуть кусочки бумажным полотенцем и разрезать на небольшие кусочки.
Шаг 5
Печень обжарьте на растительном масле, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Грейпфрут очистите от кожуры и белых пленок.
Шаг 7
Кунжут обжарьте на сковородке.
Шаг 8
На листья салата и шпината выложите обжаренную печень, грейпфрут, полейте соусом и посыпьте кунжутом.
произвести впечатление
Теплый салат хороши подходит для ужина. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























