
Аджапсандали с овощами и специями
Вызвало интерес блюдо кавказской кухни. Решила попробовать, что это и «с чем едят»!
- Калории
- 41,85 кКал
- Белки
- 1,27 грамм
- Жиры
- 1,42 грамм
- Углеводы
- 6,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 1 час 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- кавказская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 3 шт. = 270 г | |
| 2 шт. = 420 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 шт. = 200 г | |
| 3 шт. = 240 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить овощи, вымыть и обсушить. Подговить специи и остальные продукты.
Шаг 1
Баклажаны нарезать кубиками и замочить в подсоленной воде на 15-20 минут, чтобы избавиться от горечи. Слить воду, промыть, а затем обсушить нарезанные баклажаны.
Шаг 2
Обжарить баклажаны до готовности на хорошо разогретой сковороде с добавлением растительного масла. Переложить готовые кусочки в дуршлаг, чтобы стек лишний жир.
Шаг 3
Пока стекает жир, лук и морковь очистить, из перца удалить сердцевину. На помидорах сделать крестообразные надрезы и залить кипятком на 2 минуты. Обдать их холодной водой и снять кожицу.
Нарезать перец полосками, лук полукольцами, помидоры кубиками. Морковь натереть на крупной терке.
Шаг 4
В оставшемся в сковороде масле обжарить лук до золотистости, затем выложить морковь и перец. Обжаривать, помешивая, на небольшом огне, до готовности.
Шаг 5
Переложить баклажаны в кастрюлю для удобства. Добавить туда же обжаренные готовые овощи. К этой массе выложить мелко нарезанный чеснок, измельченную зелень, помидоры, специи, соль, перец.
Перемешать и оставить тушиться овощную смесь на медленном огне минут на 10-15, периодически помешивая. Убрать кастрюлю с плиты, накрыть крышкой и дать настояться блюду.
произвести впечатление
По желанию можно добавить перец острый жгучий, для любителей поострее, не переборщите.
Подается обычно как холодная закуска, но можно подать и горячим как отдельное блюдо, либо как гарнир. У меня это гарнир к тушеному мясу. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























