Тушеный картофель с курицей и капустой

Тушеный картофель с курицей и капустой

Вкусное блюдо с овощами и куриным филе. Много овощей и нежное мясо.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории87,52кКал
Белки4,37грамм
Жиры2,52грамм
Углеводы11,55грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 100 г
200 г
200 г
0.5 ч. л. = 3.5 г
2 щепотка = 2 г
2 щепотка = 2 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Лук, картошку и морковь очистите от кожуры. Помойте и нарежьте кубиками. Морковь нашинкуйте полукольцами.

Шаг 2

Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 3

На сковороде разогрейте растительное масло. Выложите морковь, лук и картошку. Жарьте на среднем огне 5 минут.

Шаг 4

Добавьте куриное филе, соль, перец и приправу для картофеля. Перемешайте и обжарьте еще 5 минут.

Шаг 5

Капусту мелко нашинкуйте.

Шаг 6

Капусту добавьте в сковороду. Перемешайте и тушите под крышкой 20 минут, до готовности овощей.

произвести впечатление

Подавайте блюдо порционно, со свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении