
Колбаски с соусом из шпината
К обжаренным колбаскам с картофельным пюре не хватает только соуса. Сделайте его сами из жареного лука и сливок, а в самом конце добавьте свежий шпинат. Для пикантности и пряного аромата перед приготовлением прогрейте в масле чеснок и каперсы. Для соуса они не понадобятся, но не выбрасывайте их, а разомните вместе со сваренным картофелем.
- Калории
- 149,06 кКал
- Белки
- 4,22 грамм
- Жиры
- 12,06 грамм
- Углеводы
- 5,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, британская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1,5 ст. л. = 30 г | |
| 250 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 2,5 ст. л. = 62,5 г | |
| 0,25 шт. = 30 г | |
| 3,5 ст. л. = 87,5 г |
Для пюре
| 4 шт. = 480 г | |
| 0,25 стакан = 50 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 0,3 ч. л. = 2,1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и почистите картофель, лук и чеснок. Ополосните лимон и шпинат, выложите на бумажное полотенце обсохнуть. Подготовьте сотейник, кастрюлю и толкушку для пюре.
Шаг 1
Разрежьте картофелины на 3–4 части, выложите их в кастрюлю. Залейте водой. Дайте ей закипеть на сильном огне, всыпьте соль. Уменьшите огонь до среднего и отварите картофель до готовности 20–25 минут.
Вода в кастрюле должна едва покрывать овощи.
Шаг 2
Пока картофель варится, пропустите чеснок через пресс, нарежьте лук кубиками со стороной 3–4 мм.
Шаг 3
Налейте в сковороду растительное масло, разогрейте на среднем огне. Обжарьте чеснок и каперсы, помешивая, в течение 1–2 минут до золотистого цвета. Выложите овощи со сковороды на тарелку.
Шаг 4
Положите в сотейник 1,5 ст.л. сливочного масла, дайте ему растопиться. Пожарьте в смеси масел колбаски со всех сторон до румяной корочки. Переложите обжаренные колбаски на чистую тарелку.
Шаг 5
Опустите в горячую смесь масел в сотейнике нарезанный лук. Пожарьте его, постоянно помешивая, 5–6 минут до карамельного цвета. Влейте 1 стакан воды, потушите лук в течение 6–7 минут, пока половина жидкости не выпарится.
Шаг 6
Снимите кастрюлю со сваренным картофелем с огня, слейте воду. Положите обжаренные каперсы и чеснок, разомните все вместе в пюре толкушкой. Налейте молоко, добавьте 1 ч.л. сливочного масла, все перемешайте.
Шаг 7
Налейте к луку в сотейнике сливки, перемешайте и опустите туда же обжаренные колбаски. Уменьшите огонь до слабого, накройте сотейник крышкой и прогрейте все в течение 10 минут.
Шаг 8
Положите в сливочный соус к колбаскам шпинат,. Потушите все, помешивая, 1–2 минуты, пока зелень не начнет вянуть. Выжмите в сотейник сок из ¼ лимона, размешайте и снимите все с огня.
произвести впечатление
Разложите пюре по тарелкам, распределите сверху колбаски и полейте все соусом из шпината.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























