
Уха из белой и красной рыбы с креветками
Уха получается наваристой и вкусной. Сочетание красной и белой рыбы с креветками делает блюдо максимально полезным.
- Калории
- 108,14 кКал
- Белки
- 11,74 грамм
- Жиры
- 4,53 грамм
- Углеводы
- 4,71 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Ракообразные, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 200 г | |
| 4 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 шт. = 40 г | |
| 2 долька = 14 г | |
| 7 г | |
| 1 шт. = 1 г | |
| 4 шт. = 4 г | |
| по вкусу | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Почистите картофель, морковь и репчатый лук. Помидоры черри помойте.
Шаг 2
В кипящую воду добавьте перец горошком и лавровый лист. Через 5 минут в кастрюлю добавьте кусочки палтуса и форели. Когда бульон закипит, посолите его, убавьте огонь. Варите 10 минут, периодически убирая пену.
Шаг 3
Морковь натрите на крупной терке, лук мелко нарежьте.
Шаг 4
Морковь и лук выложите на сковороду, предварительно разогретую с небольшим количеством подсолнечного масла.
Шаг 5
Готовый бульон процедите через мелкое сито.
Шаг 6
В кастрюлю с бульоном выложите картофель и зажарку, доведите до кипения. Варите до полуготовности картофеля.
Шаг 7
Мясо рыбы отделите от костей.
Шаг 8
Предварительно размороженные креветки отварите в кипящей подсоленной воде с лимоном (2 минуты). Очистите креветки от головы, панциря, хвоста и кишечной вены.
Шаг 9
Помидоры черри разрежьте пополам. В бульон с овощами добавьте мясо палтуса и форели, помидоры черри, дольки лимона и креветки. Добавьте сушеную зелень петрушки и дайте закипеть. Уха из микса белой и красной рыбы готова!
произвести впечатление
В уху можно добавить сметану.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























