Уха из белой и красной рыбы с креветками

Уха из белой и красной рыбы с креветками

Уха получается наваристой и вкусной. Сочетание красной и белой рыбы с креветками делает блюдо максимально полезным.
Калории
108,14 кКал
Белки
11,74 грамм
Жиры
4,53 грамм
Углеводы
4,71 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Ракообразные, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
200 г
4 шт. = 80 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
2 шт. = 40 г
2 долька = 14 г
7 г
1 шт. = 1 г
4 шт. = 4 г
 по вкусу
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Почистите картофель, морковь и репчатый лук. Помидоры черри помойте.

Шаг 2

В кипящую воду добавьте перец горошком и лавровый лист. Через 5 минут в кастрюлю добавьте кусочки палтуса и форели. Когда бульон закипит, посолите его, убавьте огонь. Варите 10 минут, периодически убирая пену.

Шаг 3

Морковь натрите на крупной терке, лук мелко нарежьте.

Шаг 4

Морковь и лук выложите на сковороду, предварительно разогретую с небольшим количеством подсолнечного масла.

Шаг 5

Готовый бульон процедите через мелкое сито.

Шаг 6

В кастрюлю с бульоном выложите картофель и зажарку, доведите до кипения. Варите до полуготовности картофеля.

Шаг 7

Мясо рыбы отделите от костей.

Шаг 8

Предварительно размороженные креветки отварите в кипящей подсоленной воде с лимоном (2 минуты). Очистите креветки от головы, панциря, хвоста и кишечной вены.

Шаг 9

Помидоры черри разрежьте пополам. В бульон с овощами добавьте мясо палтуса и форели, помидоры черри, дольки лимона и креветки. Добавьте сушеную зелень петрушки и дайте закипеть. Уха из микса белой и красной рыбы готова!

произвести впечатление

В уху можно добавить сметану.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении