
Куриный паштет с грецким орехом и баклажаном
Быстрый и сбалансированный паштет, который отлично подойдёт для завтрака или в качестве закуски. Легкая и богатая белками и жирами альтернатива магазинному куриному паштету. Обязательно попробуйте приготовить его дома!
Рецептом поделилась блогер Афина Поханюк @pohanuk.
- Калории
- 150,56 кКал
- Белки
- 13,62 грамм
- Жиры
- 9,17 грамм
- Углеводы
- 2,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 350 г | |
| 1 шт. = 210 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 70 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 шт. = 1 г | |
| 1 шт. = 3 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Грецкий орех замочите в горячей воде на несколько часов, после чего снимите с него кожицу и хорошо просушите, например, в духовке при 100 ℃. Перед готовкой разогрейте духовку до 200 ℃.
Шаг 1
Равномерно по всей поверхности баклажана сделайте проколы вилкой.
Шаг 2
С головки чеснока срежьте верхушку.
Шаг 3
Заверните баклажан и чеснок в фольгу. Запекайте 30 минут при температуре 200 ℃.
Шаг 4
Курицу отварите с перцем и лавровым листом, разберите на волокна и пробейте блендером с добавлением бульона.
Шаг 5
Добавьте просушенные грецкие орехи, запеченные баклажан и чеснок к курице и измельчите до однородной массы. Добавьте специи и зелень по вкусу.
Шаг 6
Перед подачей охладите паштет в холодильнике.
произвести впечатление
Подавайте паштет на кусочке подсушенного хлеба со сливочным маслом, украсив грецким орехом и сезонной зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























