
Классическое мясо по-кубински
Мясо по-кубински — универсальное блюдо, которое можно приготовить не только дома, но и на природе. Оно идеально дополнит как теплый семейный ужин, так и приятное времяпрепровождение у костра. Свинина нарезается на стейки и маринуется в смеси ингредиентов, а затем обжаривается на гриле. Получается сочно и очень вкусно.
- Калории
- 229,16 кКал
- Белки
- 8,03 грамм
- Жиры
- 20,18 грамм
- Углеводы
- 3,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- кубинская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для мяса
| 600 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 2 шт. = 250 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 2 ч. л. = 8 г | |
| 2 ч. л. = 14 г |
Для зеленого соуса
| 2 пучок = 40 г | |
| 8 ст. л. = 136 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Подавайте мясо по-кубински с салатом из свежих овощей.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Хорошо вымойте овощи и цитрусовые, почистите и мелко нарежьте лук и чеснок. Поставьте разогреваться гриль.
Шаг 1
Выжмите сок из апельсина и лимона, всыпьте в сок заготовленные нарезки чеснока и лука. Добавьте тмин, паприку и орегано. Тщательно перемешайте до однородной массы. Нарежьте свинину на 6 равных кусков и оставьте мариноваться в полученной смеси.
Шаг 2
Положите в чашу блендера все необходимые ингредиенты для соуса, пробейте до однородности.
Шаг 3
В заранее разогретую сковороду-гриль выложите маринованную свинину. Прожарьте до готовности с каждой стороны.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























