Паста с мидиями в томатном соусе

Паста с мидиями в томатном соусе

Сочетание морепродуктов и пасты уже стало классическим в мировой кулинарии. Ведь нежный вкус креветок, осьминогов или мидий превосходно раскрывается в сочетании с нейтральными изделиями из твердых сортов пшеницы, особенно если пасту заправить подходящим соусом. А еще такое блюдо можно просто и быстро приготовить.
Калории
163,92 кКал
Белки
6,96 грамм
Жиры
4,05 грамм
Углеводы
24,6 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Моллюски
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

500 г
500 г
5 шт. = 450 г
1 шт. = 80 г
2 ст. л. = 60 г
1 зубчик = 5 г
3 ст. л. = 51 г
5 веточка = 10 г
1 ч. л. = 7 г
1 ч. л. = 8 г
 по вкусу
0,5 ч. л. = 2 г
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
В качестве натурального заменителя томатной пасты можете использовать протертые томаты.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Лук и чеснок очистите, лук измельчите, а чеснок разрежьте на 2 части. Мидии разморозьте в чуть теплой воде в течение 15 минут. Томаты вымойте и нарежьте небольшими кубиками. Нарубите петрушку.

Шаг 1

В разогретой и смазанной оливковым маслом сковороде обжарьте лук и чеснок до золотистого оттенка. Затем к ним добавьте помидоры, рубленую петрушку, томатную пасту для придания густоты.
Все тщательно перемешайте, посолите, добавьте сахар и приправы. В получившуюся томатную пасту положите мидии, сделайте огонь умеренным, накройте крышкой и оставьте тушиться на 15 минут.
По необходимости добавьте воды, если томатная паста становится сильно густой.

Шаг 2

Пока мидии тушатся, отварите макароны. Для этого в подсоленную кипящую воду опустите пасту и варите несколько минут на среднем огне до состояния аль денте. Затем макароны переложите в дуршлаг и ополосните прохладной водой, чтобы не слиплись. Потом смешайте пасту с тушеными мидиями и оставьте на несколько минут пропитаться.

произвести впечатление

Подавайте пасту с мидиями, посыпав зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении