
Паста с мидиями в томатном соусе
Сочетание морепродуктов и пасты уже стало классическим в мировой кулинарии. Ведь нежный вкус креветок, осьминогов или мидий превосходно раскрывается в сочетании с нейтральными изделиями из твердых сортов пшеницы, особенно если пасту заправить подходящим соусом. А еще такое блюдо можно просто и быстро приготовить.
- Калории
- 163,92 кКал
- Белки
- 6,96 грамм
- Жиры
- 4,05 грамм
- Углеводы
- 24,6 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 500 г | |
| 500 г | |
| 5 шт. = 450 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 5 веточка = 10 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| по вкусу | |
| 0,5 ч. л. = 2 г |
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
В качестве натурального заменителя томатной пасты можете использовать протертые томаты.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Лук и чеснок очистите, лук измельчите, а чеснок разрежьте на 2 части. Мидии разморозьте в чуть теплой воде в течение 15 минут. Томаты вымойте и нарежьте небольшими кубиками. Нарубите петрушку.
Шаг 1
В разогретой и смазанной оливковым маслом сковороде обжарьте лук и чеснок до золотистого оттенка. Затем к ним добавьте помидоры, рубленую петрушку, томатную пасту для придания густоты.
Все тщательно перемешайте, посолите, добавьте сахар и приправы. В получившуюся томатную пасту положите мидии, сделайте огонь умеренным, накройте крышкой и оставьте тушиться на 15 минут.
По необходимости добавьте воды, если томатная паста становится сильно густой.
Шаг 2
Пока мидии тушатся, отварите макароны. Для этого в подсоленную кипящую воду опустите пасту и варите несколько минут на среднем огне до состояния аль денте. Затем макароны переложите в дуршлаг и ополосните прохладной водой, чтобы не слиплись. Потом смешайте пасту с тушеными мидиями и оставьте на несколько минут пропитаться.
произвести впечатление
Подавайте пасту с мидиями, посыпав зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























