
Жюльен с курицей и сливками
Жюльен с курицей и сливками — классический рецепт всеми любимого французского блюда. Для приготовления можно использовать шампиньоны или вешенки. Выбирая мясо, лучше брать куриное филе — эта часть курицы менее калорийная. А при запекании оно становится нежным и сочным за счет сливочного соуса. Сливки лучше использовать 12% жирности. Так блюдо получится нежирным.
- Калории
- 235,41 кКал
- Белки
- 9,96 грамм
- Жиры
- 19,26 грамм
- Углеводы
- 5,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 100 г | |
| 100 г | |
| 0,25 шт. = 20 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 20 г | |
| 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 50 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы жюльен получился менее калорийным, не используйте в приготовлении муку и сливочное масло.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты: помойте грибы, очистите лук. Разогрейте духовку до 200 °С.
Шаг 1
Мелко нарежьте лук. Разогрейте сковороду с растительным маслом, обжарьте на ней лук.
Шаг 2
Нарежьте соломкой куриное филе и грибы. Добавьте в сковороду к луку сливочное масло, затем курицу и грибы. Обжаривайте до появления золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте к курице и грибам муку, перемешайте. Затем добавьте сливки и посолите. Уменьшите огонь и тушите массу 10-15 минут до загустения.
Шаг 4
Выложите жюльен в кокотницы. Натрите сыр, посыпьте им сверху жюльен. Поставьте в духовку запекаться на 5 минут. Блюдо готово, приятного аппетита!
произвести впечатление
Чтобы подать жюльен как в ресторане, выпекайте его в небольших глиняных горшочках.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Ниаль, благодарим вас за внимательность! Мы исправили количество лука в рецепте :)
Наиль
если я хочу приготовить по этому рецепту то мне на 1 кг филе нужно 8 луковиц и пол литра масла?))))) какая же бредятина























