Ежики с сушеной петрушкой
Сушеная петрушка является одной из самых распространенных приправ. Она прекрасно гармонирует с различными блюдами, добавляя им нежный аромат и легкий терпко-сладковатый вкус. Ежики с сушеной петрушкой представляют собой аппетитное мясное блюдо, прекрасно сочетающееся с легким овощным гарниром. Ежики получаются вкусными, сочными и при этом очень полезными: в ингредиентах содержится большое количество витаминов группы B, а также холин, оказывающий успокаивающее действие.
- Калории
- 143,54 кКал
- Белки
- 8,44 грамм
- Жиры
- 5,49 грамм
- Углеводы
- 14,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 600 г | |
| 1,3 стакан = 234 г | |
| 2 шт. = 200 г | |
| 1 шт. = 30 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 200 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 веточка = 4 г | |
| 2 ч. л. = 4 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| 1 пучок = 50 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заранее отварите рис до полуготовности, после чего остудите. Морковь почистите, помойте и натрите на крупной терке, лук-шалот очистите и измельчите. Укроп помойте и мелко порубите, а перец очистите от семян, ополосните и нарежьте небольшими кубиками. Подготовьте сковороду, форму для запекания и фольгу.
Шаг 1
Сформируйте ежики. Фарш смешайте с отварным рисом, добавьте сушеную петрушку, посолите и поперчите. Сформируйте из готовой основы ежики одинакового размера. Отложите их в сторону.
Шаг 2
Приготовьте овощи. В сковороде разогрейте растительное масло, добавьте лук, обжарьте его до прозрачности. Затем выложите морковь и перец, обжаривайте овощи 3-4 минуты. После этого добавьте в сковороду томатную пасту и томаты в собственном соку, перемешайте. Влейте к овощам воду, оставьте тушиться на 10 минут. В конце добавьте рубленый укроп, перемешайте, снимите сковороду с плиты и дайте смеси немного остыть.
Шаг 3
Поставьте ежики запекаться. Включите духовку, оставьте ее разогреваться до 180 градусов. В это время распределите готовые овощи на дне формы. Сверху выложите ежики. Накройте блюдо листом фольги, сделайте на нем небольшие разрезы. Поставьте форму в духовку на 40 минут.
произвести впечатление
Подавайте ароматные ежики вместе с овощным гарниром. Зеленый лук ополосните и порубите, посыпьте им готовое блюдо перед подачей.
Сделать полезнее:
Приготовьте фарш самостоятельно из куриной грудки, пропустив ее через мясорубку несколько раз. Домашний продукт будет более свежим, а значит, сохранит больше ценных витаминов и минералов.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
ежики
1 ч
Ежики из фарша в кастрюле
Словом «ежики» принято называть небольшие круглые котлеты из мясного фарша. Чаще всего их подают в качестве второго блюда, сочетая с гарнирами или соусами. Готовить ежиков можно как на сковороде, так и в духовке. Но наиболее простым вариантом будет их приготовление в кастрюле. Вам не придется заранее их обжаривать. Нужно просто слепить из фарша котлеты, залить их водой и отварить. По желанию можно добавить в них немного моркови или свежей зелени.
ежики
1 ч
Вкусные ежики с рисом и луком
Мы приготовили ежики в духовке с томатно-сметанным соусом. Это один из самых распространенных соусов для таких мясных шариков. Во время запекания соус пропитывает мясо, делает его мягче и наполняет дополнительным вкусом. Поэтому никаких сложных специй в фарш лучше не добавлять — только соль и перец.
ежики
45 минут
Ежики из фарша и риса с подливкой
Это очень вкусные и нежные ежики, которые получаются невероятно сытными и питательными. Подать мясные шарики можно с любым гарниром: одинаково хорошо они будут сочетаться с картофелем, рисом и макаронами. Не забудьте при подаче полить гарнир томатным соусом, в котором готовились ежики. Так блюдо получится еще сочнее и аппетитнее.
ежики
1 ч 30 мин
Ежики из фарша с рисом с подливкой на сковороде
Схожесть с одноименными обитателями леса и ассоциация со всеми любимыми тефтельками из IKEA делает это блюдо невероятно желанным для детей. Особенно, если сделать их небольшого размера и дополнить какой-нибудь оригинальной подливкой. Понравится это блюдо и хозяйкам. Ведь в нем очень простые ингредиенты, а готовится оно чрезвычайно легко.
ежики
1 ч 10 мин
Ежики из филе индейки со свиным фаршем
Мясные ежики из индейки и свинины с рисом придутся по вкусу всей семье, включая самых маленьких. Ежики можно не только жарить в сковороде, но и запекать в духовке. В фарш можно добавить и другие виды мяса по своему вкусу, а вместе воды сделать заливку из смеси сметаны с томатной пастой. Ежики уже содержат и мясную основу, и гарнир в виде риса. Поэтому лучше всего подавать их со свежими овощами или салатом.
ежики
1 ч 30 мин
Привлекательные ежики из фарша с подливой
Привлекательные ежики из фарша с подливой– это очень вкусное и не сложное в приготовлении блюдо. Ежики из фарша украсят будничный ужин, а также праздничный стол. Они очень полезные и вкусные, понравятся людям любого возраста. Процесс приготовления не представляет собой никаких трудностей.
ежики
1 ч 50 мин
Ежики с яйцами
На просторах интернета можно встретить много рецептов блюд из фарша, но ежики с яйцами, несомненно, одно из самых простых и вкусных. Фарш для приготовления используйте говяжий, он нежный и отлично сочетается с отварным яйцом. Стоит отметить, что можно брать фарш не только из говядины, выбирайте также сочетание разных видов мяса или птицы. Блюдо подают с гарниром, овощами или перед подачей посыпают рубленной зеленью.
ежики
1 ч 30 мин
Ежики со свининой
Ежики со свининой — сочное и довольно сытное блюдо. Блюдо можно дополнить любым гарниром. Одинаково хорошо они идут и с картофелем, и с рисом, несмотря на то, что в самих ежиках он уже есть. Также в качестве гарнира можно подать тушеные овощи. Чтобы ежики сохранили свою форму, не развалившись во время запекания, в фарш добавляют муку или панировочные сухари. А чтобы сделать блюдо еще более ароматным, используют морковь и лук.
