
Отбивная с яблоками
Отбивная с яблоками — очень вкусное и при этом необычное мясное блюдо, в котором нежная свинина прекрасно сочетается с ароматным фруктовым соусом. Мясо отлично гармонирует с различными видами фруктов, поэтому яблоки можно заменить на другие плоды — например, груши или персики. Кстати, яблоки активно используются не только в кулинарии, но и в косметологии: на их основе делают различные средства по уходу за кожей.
- Калории
- 99,2 кКал
- Белки
- 8,28 грамм
- Жиры
- 5,86 грамм
- Углеводы
- 6,43 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 500 г | |
| 3 шт. = 450 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 2 веточка = 8 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, приготовьте яблочный сок самостоятельно, отрегулировав количество сахара и прочих добавок.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо обсушите бумажными полотенцами. На боковых частях мяса сделайте несколько косых надрезов и отбейте куски кухонным молотком. Яблоки помойте, очистите от кожуры, нарежьте дольками. Репчатый лук очистите от шелухи, ополосните и нарежьте полукольцами. Приготовьте сковороду и сотейник.
Шаг 1
Обжарьте мясо. На сковороду влейте немного растительного масла. Туда же добавьте нарезанный лук. Обжарьте его на среднем огне до золотистого цвета, после чего переложите в тарелку. Затем выложите на сковороду отбивные, добавьте к ним веточки розмарина. Обжаривайте свинину по 5 минут с каждой стороны на небольшом огне. После этого посолите и поперчите мясо по вкусу, подержите отбивные на огне еще 5 минут, а затем переложите в тарелку.
Шаг 2
Приготовьте яблочный соус. На ту же сковороду выложите яблочные дольки. Обжаривайте их до румяного цвета, после чего снимите с огня. В отдельной емкости смешайте яблочный сок и муку. В сотейник переложите обжаренный лук, залейте его соком и оставьте прокипеть на сильном огне 1 минуту, чтобы соус загустел. Затем добавьте яблоки и прогрейте смесь еще 30 секунд.
произвести впечатление
Подавайте ароматные отбивные сразу после приготовления. Выложите мясо на тарелку и обильно полейте готовым соусом с кусочками яблок.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























