
Отбивная с белым ромом
Отбивная с белым ромом — аппетитное блюдо, приготовленное на основе нежной свинины, яблок и соуса. Несмотря на необычное вкусовое сочетание, отбивная получается очень вкусной, питательной и ароматной. Ром добавляет мясу терпкости, а яблоки делают его более сочным. Кстати, ром несет в себе пользу для здоровья: он укрепляет костную ткань, а также помогает снизить боль в мышцах.
- Калории
- 154,29 кКал
- Белки
- 8,71 грамм
- Жиры
- 11,7 грамм
- Углеводы
- 7,69 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 760 г | |
| 3 шт. = 450 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 2 ст. л. = 36 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 6 г |
Для подачи
| 4 шт. = 80 г | |
| 3 шт. = 24 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свинину промойте, просушите бумажными полотенцами, после чего слегка отбейте кухонным молотком. Яблоки промойте в холодной воде, очистите от кожуры, извлеките сердцевину и нарежьте крупными дольками. Овощи для подачи также тщательно промойте. Из инструментов подготовьте противень и глубокую миску.
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. На противень выложите нарезанные яблоки, распределите их по всей поверхности. Затем посыпьте свиные отбивные чабрецом, выложите их на яблоки. После этого смешайте в небольшой миске яблочный сидр, ром, сахар, имбирь и молотый перец, тщательно перемешайте ингредиенты до однородности.
Шаг 2
Приготовьте блюдо. Включите духовку разогреваться до 200 градусов. Готовой смесью полейте свинину так, чтобы она полностью пропиталась. Отправьте отбивные запекаться в духовку на 30 минут. В середине приготовления переверните мясо, чтобы оно равномерно запеклось.
Проверить готовность свинины можно по соку. Если он стал светлым — мясо готово.
произвести впечатление
Подавайте сочные свиные отбивные с белым ромом вместе с овощами. На деревянную дощечку выложите листья салата, сверху разложите мясо. Украсьте блюдо помидорами черри, после чего подайте его к столу.
Сделать полезнее:
Свиные отбивные лучше приготовить самостоятельно. А чтобы блюдо получилось полезнее, используйте натуральное мясо. Его лучше приобрести в специальных магазинах или на ферме.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























