
Отбивная с солеными огурцами
Отбивные часто готовят без овощей или добавляют чеснок и лук, но можно приготовить и более оригинальный вариант отбивной с соленым огурцом. Соленый огурец добавит мясу пикантность и нежность. Чтобы отбивные получились мягкими и вкусными, возьмите для них свиную шею или корейку, нарежьте мясо ломтиками толщиной 1–1,5 см, приправьте солью и черным молотым перцем. Чтобы сохранить мясо сочным, используйте панировку и жарьте отбивные не более 3–5 минут.
- Калории
- 195,23 кКал
- Белки
- 10,82 грамм
- Жиры
- 12,8 грамм
- Углеводы
- 9,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 300 г | |
| 2 шт. = 60 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 0,7 стакан = 91 г | |
| 0,8 ч. л. = 5,6 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 3 ст. л. = 51 г |
Для подачи
| 5 шт. = 100 г | |
| 1 веточка = 2 г | |
| 2 ст. л. = 50 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для большей пользы замените подсолнечное масло оливковым.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свиную вырезку промойте, удалите жилы и пленки, просушите и разрежьте на три части, затем отбейте каждый кусочек. Соленые огурцы достаньте из рассола. Яйцо помойте. Помойте и обсушите укроп и томаты черри для подачи. Сметану выложите в соусницу. Подготовьте сковороду.
Шаг 1
Подготовьте продукты для отбивных. Куски мяса обмажьте солью и перцем. Огурцы нарежьте тонкими ломтиками. Яйцо взбейте. Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом.
Шаг 2
Обжарьте отбивные. Куски мяса смочите в яйце, затем запанируйте в муке. Положите ломтики огурцов на мясо и полейте их взбитым яйцом. Выложите отбивные на сковороду огурцами вниз и пожарьте 3 минуты. Затем переверните отбивные и жарьте еще 6 минут на среднем огне.
произвести впечатление
Выложите отбивные на тарелку, рядом разложите томаты черри и поставьте соусницу со сметаной. Украсьте отбивные веточкой укропа.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























